Kaffe, den magiske drinken, uten hvilken mange ikke kan forestille seg starten på dagen. Hvis vi skal tro ekspertene (og hvem ville ikke det?), er kaffedrikking ikke bare et spørsmål om smak, men om å overleve. Hvem hadde trodd at et så lite krus kunne tiltrekke seg så mye oppmerksomhet? Men vi snakker selvfølgelig om kaffe, ikke en vanlig drink.
I tillegg til å vekke oss, reduserer koffein risikoen for alt fra dårlig vær til rotete skuffer. Men pass på, det hjelper deg ikke hvis du drikker for mye av det. Som det gamle slovenske ordtaket sier: "For mye kaffe, for mye hodepine, forvirring og høyt blodtrykk." Eller noe sånt.
Finnes det en riktig måte å drikke kaffe på? Jada, det er det. Den riktige måten er den som lar deg unngå overdreven håndskjelvinger og uønsket søvnløshet. Eksperter anbefaler opptil 400 milligram koffein per dag. Men hvem teller milligram lenger? Ta din vanlige dose, legg til en klype mot og håp på det beste.
@noahsterncoffee Hvordan jeg lager morgenkaffen min! Ingen kutt, ingen morsom virksomhet, bare en pov stemme over meg som lager kaffe! #kaffe #espresso #kafferutine #povs
Kaffen er helt fantastisk. Ifølge noen studier (som ingen bekrefter, for hvem ville våge å tvile på det), reduserer koffein risikoen for demens og forbedrer hjertehelsen. Drikk kaffe og bli en supermann! Hvis du drikker opptil fire kopper om dagen, vil du føle deg som en konge av hjerte og sinn. Kaffe er rik på magnesium og kalium, som du trenger for å komme deg gjennom dagen uten hjerteinfarkt og kaos.
Men kaffe har selvfølgelig også sine mørke sider. Å drikke for mye kan gjøre deg avhengig. Og ingen ønsker å være avhengig av kaffe – med mindre det selvfølgelig betyr at du kan nyte sjarmen hele dagen lang. Dessuten, hvem trenger søvn? Søvnløshet er for tøser.
For mye kaffe kan også forårsake rask hjerterytme, angst og søvnløshet. Skjønt, hånd til hjerte, er ikke det bedre enn kjedsomhet og et stille liv? Verden er vakrere når du er litt nervøs og ikke har sovet på flere dager.
@sharebykatie Iced Carmel Latte 🧊☕️ ved bruk av @Lydiahomecafe viral melkeskummerteknikk ✨ #isset karamell latte #isset karamell macchiato #ickkaffe #kaffe hjemme #starbucksdrinker #starbucksathome #homecafe #kaffeideer #karamell #icedlatte #yset karamellkaffe #kaffetiktok #kaffeavhengig #kaffe hjemme #skummelk #lydiahomecafe #koffeinering #kaffeasmr #sommerkaffe
Konklusjon? Kaffe er fantastisk, fantastisk og helt nødvendig. Drikk det med måte - eller ikke i det hele tatt, hvem er jeg til å dømme deg? Nyt koppen morgen, middag og kveld. Bare husk: for mye kaffe kan være skadelig, men for mye av det gode er egentlig aldri for mye, ikke sant?
Så hev koppen - og en til, og en til. Tross alt, hvem ønsker å leve et kjedelig liv uten kaffe? Lenge leve kaffen, vår hverdagshelt!
