Morskap er den største endringen i livet. Sammen med lykke og glede er det mange vanskeligheter og prøvelser, og øyeblikk av tvil kan oppstå i det. Å sammenligne deg selv med uoppnåelige standarder kan få enhver mor til å tvile på sine egne evner. I disse øyeblikkene er det avgjørende å gå tilbake og stille oss selv de riktige spørsmålene, ikke for å fortsette å bespotte oss selv, men for å få perspektiv og gi et sunt, positivt miljø for både oss selv og barna våre.
Morskap er en selvrefleksjon som fletter vakre øyeblikk med izzi. Spørsmålene du har spør du i øyeblikk av tvil, kan være et kompass som leder tilbake til kjernen av det som virkelig betyr noe. Mens du navigerer i foreldreskapets berg-og-dal-bane, husk at det ikke handler om å være feilfri, det handler om å være tilstede, medfølende og ekte. feire latter, lære av utfordringer og akseptere faktum, at du tross alt er en fantastisk person. Neste gang du føler deg som en "dårlig mor", stopp, tenk og husk at de er dine kjærlighet og innsats den største gaven du kan gi barna dine.
1. Bryr jeg meg om trivselen til meg selv og barna mine?
Midt i kaoset av foreldreskap er det lett å miste det grunnleggende spørsmålet av syne: Ser du virkelig etter barnas og deg selv velvære? Morskap det er en reise, ikke et mål. Hvis du opplever at du hele tiden streber etter å sikre familiens helse, lykke og sikkerhet, lykkes du. Husk at omsorg er en kontinuerlig prosess, ikke en liste over komplette handlinger.
2. Smilte du i dag?
Latter er hemmeligheten bak et lykkelig hjem. Det er et universelt språk som bygger bro mellom gap og skaper bånd. Tenk litt: Gjorde latteren et ekko i husstanden din i dag? Det trenger ikke være en stor begivenhet; det kan være en delt vits, en dum dans eller til og med et morsomt ansikt. Latter er et barometer for glede og hvis er tilstede, gjør du mer riktig, som du kanskje er klar over.
3. Hvorfor tror jeg at jeg gjør en dårlig jobb?
Selvrefleksjon er et kraftig verktøy, men det må brukes med omhu. Når du føler at du mislykkes, er du det spør hvorfor. Er disse forventningene realistiske? Er de selvpålagt eller påvirket av samfunnspress? Morskap kommer med utfordringer, men å anerkjenne innsatsen din og stille spørsmål ved kilden til følelsene dine kan være en transformerende øvelse. Du vil ofte oppleve at du gjør det bedre enn du tror.
4. Du er et menneske
I vår jakt på perfeksjon glemmer vi noen ganger den grunnleggende sannheten: du er menneske. Vi er ikke ufeilbarlige vesener som er i stand til perfeksjon. Moderskapet er utmattende, uforutsigbart og fullt av uventede vendinger. Godta dine egne ufullkommenhet betyr ikke tilfredsstillende med middelmådighet; det betyr å anerkjenne din menneskelighet og tillate deg selv nåden til å lære og vokse. Å være en god mor krever ikke perfeksjon, men autentisitet.
