Sexologer har lenge slått fast at den seksuelle tilfredsstillelsen til menn og kvinner i stor grad avhenger av hvilken del av dagen de har sex. Derfor, før du begynner å forføre partneren din, se hvilken tid på dagen du har de beste sjansene for fullstendig nytelse.
«Ikke ta den intime biorytmen for gitt, for vi er ikke maskiner. Hvis partneren din avviser deg, betyr det ikke at han ikke elsker deg. Hans libido kan være «på pause», sier den tyske sexologen Peter Platz
Hos kvinner påvirkes seksuell lyst av kjønnshormonene som frigjøres under menstruasjonssyklusen. Dataene viser at enslige kvinner er mer aktive i startfasen av syklusen, når østradiol kontrollerer modningen av eggene i eggstokkene. De i seriøse forhold er imidlertid mer aktive når progesteronnivået er høyest, som er i begynnelsen og slutten av syklusen.
La oss se hva som skjer med de kvinnelige og mannlige biorytmene. Når er de på linje for fullstendig nytelse av intimitet?
Mellom klokken 6 og 8
Henne: Selv om hun er våken, er kroppen hennes ennå ikke klar for intimitet. Melatoninnivået er fortsatt for høyt, og kroppstemperaturen har ikke steget nok. En kvinne vil nyte det hvis partneren begynner å vekke henne med kyss, men du bør aldri hoppe over forspillet. La alt gå forsiktig og sakte.
Han: Seksuell opphisselse er på topp fordi en mann trenger energi til en ny dag. En kvinne kan ikke forvente noe annet fra ham enn rask sex.
Mellom klokken 8 og 10
Henne: Kvinnen er nå helt våken og klar for sex, fordi på dette tidspunktet stiger endorfinnivået kraftig og hun blir lettere og raskere opphisset.
Han: Tankene hans er allerede på jobb. En manns testosteronnivå er allerede på vei ned og normaliseres noe på dette tidspunktet, så det ville være vanskeligere for ham å samle seg for handling.
Mellom 10.00 og 12.00
Hun: Kvinners ganer er veldig skarpe akkurat nå, så nå er det ideelle tidspunktet for oralsex.
Ham: En mann bruker all sin tid på å tenke. Noe som betyr at han foretrekker å tenke på seksualitet fremfor å ta et konkret skritt mot å få noe til å faktisk skje.
Mellom 12.00 og 14.00
Henne: En kvinnes produktivitet når sitt høydepunkt på dette tidspunktet, men hennes aktiviteter har da ingenting med seksualitet å gjøre. På dette stadiet vil det være vanskelig for henne å slappe av og fokusere på henne.
Ham: Mannen er i humør for seksuelle leker. Imidlertid avhenger implementeringen i stor grad av stemningen til kvinnen og hennes lidenskap. Hvis hun er klar til å gi seg helt til ham, vil han gjøre sitt beste for å tilfredsstille henne.
Mellom 14.00 og 16.00
Hun: De kvinnelige reproduktive organene er fullt forberedt for unnfangelse i dette øyeblikk. Kvinnen er ikke i humør for lang elskov. Hun er klar for rask sex, med en dash sadomasochistisk nytelse.
Ham: Sædcellene som produseres i en manns kropp er av høyeste kvalitet rundt fire på ettermiddagen. Det er derfor dette er en ideell tid for alle som planlegger å starte eller vokse en familie.
Mellom 16.00 og 18.00
Hun: De fleste kvinner er ikke de beste til å elske. I så fall ville de bare gå med på et raskt forhold.
Han: Mannen er klar for handling, men i dette øyeblikk er han heller ikke klar for et langt seksuelt forhold, han vil også ha en rask opptreden som vil drive vekk stresset og den negative energien hans.
Mellom 18.00 og 20.00
Hun: Middagstid er tiden da en kvinne må gjøre opp for mangelen på energi. De sensoriske nerveendene i ørene hennes er på sitt mest følsomme akkurat nå, så hun vil nyte det hvis du hvisker henne i øret.
Ham: Tankene hans er mer på middag og hvile enn på sex, så å elske er ikke på kortene.
Mellom kl 8 og 10
Henne: Dette er den beste tiden å legge seg og ha litt ømhet. Kveldstimer gir avslapning, kvinner er mer uthvilte og avslappede, så de tar ofte initiativet, som menn reagerer på med entusiasme.
Han: I dette øyeblikket er mannen klar til å gå et skritt videre og oppfylle partnerens alle ønsker.
Dette er den beste delen av dagen for å elske, når begge partnere har mest energi til sengeglede. Deres seksuelle klokke slår i samme rytme.
Mellom 22.00 og midnatt
Hun: En kvinnes melatoninnivå stiger kraftig og kroppen faller sakte inn i en dyp søvn rundt midnatt. Selv om hun er våken, har hun ikke noe behov for sex.
Ham: Mannen føler seg helt avslappet, selv om han ennå ikke sover. Han kan være klar for en lang, langsom kjæreste. Han ønsker å frigjøre resten av energien slik at han kan sovne fredelig og trygt.
Mellom midnatt og klokken 8
Henne: Kroppen hennes trenger hvile. Mange kvinner som ikke har nådd klimaks før har opplevd det da de elsket når de nesten sov. Hvorfor, fordi de slappet helt av.
Han: Mannen er i dyp søvn på dette tidspunktet, og du bør prøve veldig hardt for å vekke ham og overbevise ham om å ha sex.
