Stedet vi bor på påvirker helsen vår - ulike steder og deres egenskaper har ulike effekter på oss. Noen er gode, noen er negative – men de har alle en effekt på oss. Derfor er valget av plasseringen av hjemmet eller leiligheten så viktig - ikke bare for sosialt liv eller økonomisk status, men også for helsen vår.
Ste se kdaj vprašali, kaj vse vpliva na našo izbiro doma? Če imate otroke, seveda verjetno bližina vrtca, bližina oziroma oddaljenost naših staršev in tašč, otroška igrišča in tako dalje. Če ste bolj športni tip, verjetno gledate, da je v bližini veliko rekreacijskih površin in da vaš najljubši fitnes ni ravno na drugem koncu Slovenije, če pa ste bolj mirne sorte in uživate v natur, boste iskali bližino gozdov ali travnikov. Seveda vse v sorazmerni oddaljenosti od vaše (in partnerjeve službe). Pa ste kdaj pomislili, da lokacija doma vpliva tudi na vaše zdravje?
LES MER: Uppgrenna Naturhus – et spa som er helt annerledes
Francine Laden s Harvarda je sestavila seznam najpogostejših steder, kjer ljudje živimo, in raziskala njihove vplive na naše zdravje. Pa poglejmo …
Na višini
Ljudje, ki živijo na višji nadmorski višini, so načeloma sunnere – imajo manj obolenj srca in ožilja in so na splošno bolj trdnega zdravja. A to še ni vse – ljudje, ki živijo v višjih krajih, so tudi vitkejši – dokazano je, da se povprečna telesna teža zmanjšuje z nadmorsko višino. Torej, višje ko živiš, bolj zdrav in vitek si!
V predmestju
Življenje v predmestju ima svoje pluse in minuse. Močna plusa, ki govorita v prid življenju v predmestju, sta prav gotovo družbena povezanost prebivalcev in lažji dostop do zdravniške oskrbe.
Minus pa je dejstvo, da se večina ljudi iz predmestja pelje v službo v glavno mesto, kar nemalokrat pomeni to, da se že zjutraj usedemo v avto in gremo v službo, kjer po navadi presedimo ves dan. Nato pa spet z avtom domov. Torej priložnosti za miganje ni ravno veliko – ljudje v mestu gredo recimo v službo lahko z mestnim prevozom, s kolesom ali pa celo peš!
Ob gozdu
Življenje ob gozdu ali v gozdu ima na človeka vsekakor dober vpliv – reduserer stress, ponuja kopico priložnosti za dejavno preživljanje prostega časa in boljši zrak.
Ljudje, ki živijo ob gozdu, imajo zmanjšan krvni tlak, odpornejši imunski sistem in boljši spanec.
V bližini avtoceste
Čeprav je življenje v bližini avtoceste vsekakor priročno, žal ni najboljše za naše zdravje. Izpušni plini in slab zrak so glavni krivci za to. Nikakor pa ne gre zanemariti tudi stalnega hrupa, ki na nas prav tako slabo vpliva.
Na kmetiji
Življenje na kmetiji je za nas zelo zdravo – po navadi se začne že pri boljšem zraku (no, o vonjavah ne govorimo!) in seveda telesni dejavnosti. Življenje na kmetiji namreč pomeni, da je treba opraviti veliko fizičnega dela – in kaj je boljšega za naše zdravje od dela na svežem zraku?
Edina slabost življenja na (večjih) kmetijah je prisotnost pesticidov in različnih kemikalij. Te imajo seveda na naše zdravje negativen učinek.
Življenje v velikem mestu
Življenje v večjem mestu ima pozitivne in negativne plati – po eni strani ljudje v večjih mestih po navadi več hodijo kot ljudje iz predmestja ter v primerjavi z njimi živijo bolj aktivno življenje. Po drugi strani pa imajo ljudje iz velikih mest več težav z nervøst in različnimi duševnimi obolenji.
Lokacija doma torej res lahko vpliva na naše zdravje, a konec koncev ima prav vsako domovanje svoj minus in svoj plus – pomembno je samo to, da se vi tam dobro počutimo.
