Du kan tilberede en deilig, sunn og forfriskende frokost på mindre enn ti minutter. Barer med frukt og granola er en skikkelig energibombe for å starte dagen. En forfriskende frokost som får deg til å føle at du spiser is.
For å forberede flisene du trenger sesongens frukt som jordbær, kiwi, ulike bær, men du kan også velge bananer, mango eller ulike frukter etter smak. Du kan legge til forskjellige til frukten nøtter og frø eller mørkebiter sjokolade.
Yoghurtbarer
Ingredienser
- 700 ml yoghurt
- 3 skjeer honning
- 120 g granola
- 200 g oppskåret frukt
Fremgangsmåte
- Kle stekebrettet med bakepapir.
- Bland yoghurt og honning, hell det så over, fordel og glatt det ut på bakepapiret.
- Dryss diverse frisk frukt og granola på den.
- Sett kjelen i fryseren i minst seks timer.
- Kutt eller del så barene i mindre biter og nyt smaken.
- Oppbevar resten av barene i poser og la dem stå i fryseren.
Sjekk også
