Selvtillit er nøkkelen til lykke og suksess. En selvsikker person navigerer lettere i mange livssituasjoner, tar avgjørelser, forlater komfortsonen og kjemper for drømmene sine.
Vi er ikke født med selvtillit, vi må jobbe med den gjennom hele livet.
Ta testen og finn ut hvor sikker du egentlig er:
1. Når du ankommer en fest, hører du noen si: «Du ser fantastisk ut i dag!» Tenk med deg selv:
a) Betyr dette at jeg vanligvis ser forferdelig ut?
b) Selvfølgelig!
c) Er dette i det hele tatt sant?
d) Hvordan skal jeg returnere komplimentet?
2. Din forespørsel om å bli medlem av en organisasjon eller gruppe har blitt avvist. du:
a) Du er fornærmet
b) Du føler deg avvist
d) du lurer på hvorfor de svarte deg i utgangspunktet
3. Du legger merke til en venn på en fest, men hver gang du prøver å fange blikket hans, ser han bort. Tenk med deg selv:
a) Hvor ubehagelig
b) Mii unngås
c) Han la nok ikke merke til meg
d) Hvor frekk
4. Partneren din overrasket deg med en bukett blomster. Du mener:
a) Så fint
b) Han gjør det ikke ofte nok
c) Ønsker han å avslutte forholdet
d) Han elsker meg
5. Noen kontakter deg med et jobbtilbud. du:
a) Du er redd for at det skal forventes for mye av deg
b) Du vet allerede på forhånd at det ikke kommer noe ut av det
c) Føl deg stolt
d) Du ber om mer detaljert informasjon
6. Midt i en samtale med vennen din har du en klar følelse av at han/hun ikke hører på deg. du:
a) Du er rasende over at han oppfører seg på denne måten mot deg
b) Tenker du, gjorde du henne opprørt på en eller annen måte?
c) Du spør hva som bekymrer henne
d) du synes hun er kjedelig
7. Partneren din bestemmer seg for å tilbringe kvelden med venner i stedet for å holde deg med selskap på jobbfesten.
a) Dette er den riktige avgjørelsen, kvelden din blir mye mer interessant
b) Venner er viktigere for deg
c) Er det en god grunn til dette?
d) Selvfølgelig ville det vært kjedelig for deg!
8. Etter å ha snakket med en ny bekjent på en fest, inviter ham til å møtes for kaffe en gang. Men han viser ikke mye entusiasme:
a) Du fortsetter samtalen
b) Vi kunne gi tilbake godheten, stygg
c) Du forventet dette, du er vant til å avvise
d) Du føler deg ukomfortabel
9. Til tross for dine fordeler har sjefer ikke hastverk med å promotere deg. du:
a) Du er bekymret for at du snart skal miste jobben
b) Begynn å se etter et selskap som vil sette pris på dine fordeler
c) Du tviler på din kompetanse
d) Du lurer på hva du fortsatt må gjøre for å komme deg videre
10. Du traff på en gammel kjenning på gata. Han sier: "Så glad jeg er!" Tror du:
a) Selvfølgelig, hvorfor, alle elsker meg
b) Veldig nedlatende av ham
c) Så hyggelig av ham å si det
d) Bare tuller
De fleste svarene under A og D
Innerst inne har du en veldig lav oppfatning av deg selv og forventer at andre er like kritiske, så du er forberedt på forhånd for mulig avvisning og fiasko. Siden du ofte føler deg malplassert i samfunnet, kan fester og folkemengder være en reell utfordring for deg.
Denne overfølsomheten kan føre til at du tolker selv positive tilbakemeldinger om deg selv som negative. Det minste tegn på misbilligelse eller omsorgssvikt, og nå er du klar til å synke ned i bakken i frustrasjon. Utfordre dine negative forventninger! Når du tror noen behandler deg dårlig, ikke ta det personlig.
De fleste svar under B
Du er veldig selvsikker. Du ser sosiale arrangementer først og fremst som en mulighet til å være sentrum for oppmerksomheten. Din interesse for mennesker avhenger av hvor nyttige de kan være for deg. Fordi du føler deg som en unik og interessant person, tror du at andre burde være interessert i å bli kjent med deg. I de sjeldne tilfellene når du, når du møter nye mennesker, i stedet for beundring, bare møter reservert høflighet, tilskriver du det til manglene til samtalepartneren.
Men relasjoner er ikke bare muligheter som åpner seg for deg. I stedet for å konkurrere med andre mennesker og bare se dem som en kilde til tjenester, kan du nyte hvem disse menneskene er i deres kjerne. Kanskje vi ikke skal trekke slike konklusjoner. Noen ganger er det bedre å gi enn å motta.
De fleste svarene under C
Du har sunn selvtillit, du føler din betydning og aksept av menneskene rundt deg. For deg er en invitasjon til en støyende fest en flott mulighet til å ha det gøy med venner og møte nye mennesker. Integrer enkelt i ulike sosiale kretser.
Selvfølgelig stoler vi alle på andres meninger til en viss grad, men med selvtillit like sterk som din, blir det ikke til et alt-eller-ingenting-spill. Meningen til de nærmeste er veldig viktig. Når du hører kritikk av noe slag fra de du virkelig bryr deg om, er det mer sannsynlig at du tar det som praktiske råd i stedet for en personlig fornærmelse.
