forhold

Seksualitetens største «mordere»: hva hemmer oftest ønsket om intimitet?

Planlegger du sex slik du planlegger en legetime? Husker du sexlivet ditt før ekteskapet? Elsker du en eller to ganger i måneden? Eller i det hele tatt? Hvis du svarte ja på disse spørsmålene, er du et av 20 %-par som sitter fast i et forhold med lite eller ingen sex.

Les mer

personlig vekst

Du trenger ikke å glede alle! Lær å tenke på deg selv også!

Hvis du ofte prøver å glede andre, er du sannsynligvis medfølende og liker å gi. Dette er fantastiske egenskaper, men samtidig setter du alltid dine ønsker til slutt. Mange som liker å glede andre, blir etter hvert følelsesmessig tappet og føler at tiden deres ikke er deres i det hele tatt. Alt dette fører til stress, harme og frykt for ulike avvisninger. Hvis du har fått nok av det, her er noen tips til hvordan du kan unngå det og sette deg selv først.

Les mer

personlig vekst

Når vi savner venner fra ungdommen vår: 6 måter å gjenopplive et gammelt vennskap

Vi kan alle være enige om at det å vokse opp ikke hadde vært på langt nær så interessant og vakkert hvis vi ikke hadde tilbrakt det med våre beste venner. Men veldig gode gamle vennskap bryter ofte opp i voksen alder – kanskje du flyttet, byttet selskap, fokuserte på partneren eller familien din, eller at du og vennen din rett og slett drev fra hverandre. Dette kan være ekstremt smertefullt, men det betyr ikke at du ikke kan gjenopplive vennskapet. Vi har utarbeidet 6 måter du kan gjøre dette på.

Les mer

Samarbeid

Vi avslører: Hvor lang tid noen bruker på å svare på meldingen din sier alt om den personen!

Har du noen gang vært i den (u)behagelige situasjonen med å vente på svar på en melding du sendte til personen du liker. Du skrev meldingen, med spenning og sommerfugler i magen, etterfulgt av ren angst. Hvorfor svarer han fortsatt ikke på meldingen? Når svarer han? Skrev jeg noe feil?

Les mer

personlig vekst

Er du innadvendt og har det vanskelig å knytte forbindelser? 7 måter å overvinne sjenanse!

Folk er forskjellige fra hverandre. Noen har det best når de er omgitt av mennesker, mens andre lader opp batteriene når de tar seg tid til seg selv. Det er ingenting galt med å være alene - å ikke trenge noen andre for personlig tilfredsstillelse er en stor dyd. Nettverk er imidlertid ekstremt viktig i dagens verden, da det kan åpne mange dører for oss. Her er 7 måter å hjelpe deg med å få kontakt med folk.

Les mer

personlig vekst

Er du klar over hva som er mest verdifullt i livet ditt?

Har du noen gang spurt deg selv hva som er det mest verdifulle i livet ditt? For noen er dette ulike ferdigheter og kunnskaper, materielle goder, helse. Imidlertid er nærheten til mennesker ekstremt verdifull, noe vi ofte glemmer i disse tider.

Les mer

personlig vekst

Ingen kan gjøre det helt alene: 3 trinn for å skamløst be om hjelp

Å be og ta imot hjelp fra et medmenneske er svært vanskelig for mange mennesker, selv om den som ville hjelpe dem er blant deres nærmeste. Dette skjer vanligvis fordi de ikke ble lyttet til som barn og måtte lære å ta vare på seg selv. Men på et tidspunkt kommer alle i en situasjon der de trenger noen til å hjelpe dem. Derfor har vi utarbeidet 3 trinn som vil gjøre det enklere og skamløst å be om hjelp.

Les mer

personlig vekst

5 måter å reagere på frekke ord og forhindre at de skader deg

Vi ønsker alle at folk skal være snille og rettferdige mot oss, men vi har ofte ingen innflytelse på andres oppførsel. Det må ha skjedd deg at noen – det være seg en venn, et familiemedlem eller en fremmed – sa noe frekt til deg. Og fordi det noen ganger er vanskelig å ikke ta slike uttalelser til seg, har vi utarbeidet 5 måter du kan reagere på dem og sørge for at de ikke skader deg.

Les mer

personlig vekst

Utsetter du vanskelige, men viktige samtaler?

Uansett hvor modig du er til å møte ubehagelige sannheter og rydde opp i skumle situasjoner, har du sannsynligvis ikke hastverk med å snakke med noen med en gang om det som er såret, sint, opprørt eller bekymret for deg. Ikke ha det travelt!

Les mer

personlig vekst

Kommer du tilbake med eksen din, elsker du drama, men sunne forhold er kjedelig for deg? Vær forsiktig så du ikke er en følelsesmessig masochist

Folk som er emosjonelle masochister føler seg "på sitt beste" i smertefulle forhold. Noen ganger får tidligere traumer dem til å tro at de fortjener det. De går ofte tilbake til menneskene som forårsaket dem følelsesmessig smerte og har vanskelig for å sette grenser med menneskene som såret dem. Her er noen tegn som indikerer at du er en følelsesmessig masochist.

Les mer

Samarbeid

Hvordan gjenkjenne en mobber: dette er tegnene på at du er i et usunt forhold

For verden er han legemliggjørelsen av et ideal, men innenfor fire vegger blir han en annen! For mange er han en de skulle ønske de hadde ved sin side, helt til de innser at bak perfeksjon er en overgriper!

Les mer

Et alternativ

Horoskop: Hvordan jevne ut et forhold med et individuelt astrologisk tegn?

Godtar personen i den andre enden unnskyldningen? Er det for kompromisser? Er det aldri hennes feil? Trenger han tid til å bearbeide og tilgi? Skorpioner er kjent som et hevngjerrig tegn, og hvis du ikke ber dem om forsoning og tilgivelse umiddelbart etter en krangel, vil de svarteliste deg. Jomfruer, på den annen side, er mennesker som tilgir veldig lett og gir en ny sjanse.

Les mer

1 … 8 9 10 11 12 … 36

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004