Helse

Hvordan forhindre en naturlig forkjølelse?

Ettersom årstidene endrer seg, øker også vår mottakelighet for forkjølelse. Mens moderne medisin tilbyr oss en rekke rettsmidler, er det noe styrkende ved å ta naturlige tilnærminger for å styrke immunforsvaret vårt. I denne artikkelen, med hjelp av eksperter, avslører vi for deg hvordan du kan forhindre en forkjølelse på en naturlig måte?

Les mer

kulinarisk

Hvordan lage pasta "al dente": denne måten å tilberede pasta på er bedre for helsen din

Har du noen gang lurt på hvordan du koker pasta "al dente"? La oss sammen se hva "al dente" betyr og hvorfor denne tilberedningsmetoden er bedre for helsen vår.

Les mer

Sunn mat

7 matvarer du bør spise for sunne tenner

Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker beholder sine lyse smil gjennom årene mens andre lider av tenner og tannkjøttproblemer? Hemmeligheten er ikke bare genetikk eller den nyeste tannteknologien. Svaret ligger i hva du spiser.

Les mer

Helse

Eksperter avslører hvorfor det å sitte på gulvet kan få deg til å leve lenger

Har du noen gang lurt på hvor mye tid du brukte på å sitte på gulvet som barn? Og hvor ofte gjør du det nå? Sitter du noen gang på gulvet i det hele tatt? Eksperter på lang levetid er av den oppfatning at det å sitte på gulvet kan forlenge livet vårt.

Les mer

Helse

Svelget tyggegummi? Du vil bli overrasket over hvor lenge den vil forbli i kroppen din! Og det er ikke 7 år!

Vi har alle vært der. Svelget tyggegummi? Mens vi ser på favorittserien vår eller chatter med venner, har vi ved et uhell svelget et stykke tyggegummi. Og så ble vi overveldet av frykt: 'Kommer denne tannkjøttet virkelig til å forbli inni meg de neste syv årene?!' Vel, kjære lesere, i dag skal vi avsløre sannheten om denne vedvarende myten.

Les mer

Helse

6 grunner til at vi ofte blir syke når vi reiser med fly

Det er mange teorier om hvorfor folk blir syke etter flyreiser. En av mytene er den dårlige luftkvaliteten i kabinen, noe som ikke stemmer, da fly har filtersystemer. Du kan lett bli syk på et fly fordi du er i nær kontakt med andre mennesker og deres bakterier i timevis. Du berører skitne overflater, bruker offentlige toaletter, sitter på stoler som brukes av hundretusenvis av mennesker hver dag.

Les mer

Helse

Er du 40 år? Disse vanene ødelegger hjernen og kan forårsake alvorlig sykdom!

Er du 40 år? Nettopp feiret 40-årsdagen din og lurer på hva du skal gjøre nå? Ikke bekymre deg kjære lesere, vi har alle tipsene du trenger for å leve et sunt og lykkelig liv!

Les mer

Livsstil

Hvordan gjenkjenne hundedemens: en dement hund er preget av denne oppførselen

En ny studie har oppdaget hva annet kan være et tegn på hundedemens.

Les mer

Skjønnhet

Raskere hårvekst – Her er 5 effektive tips for raskere hårvekst

Ah, raskere hårvekst! Hvem vil ikke ha det? Langt og skinnende hår er et symbol på skjønnhet, helse og ungdom. Men uansett hva vi gjør, ser det ut til at håret vårt vokser i sitt eget tempo. Er det en måte vi kan få håret til å vokse raskere? Selvfølgelig! Og nei, vi snakker ikke om mirakeleliksirer eller dyre behandlinger. Vi snakker om enkle, men effektive tips som du kan inkorporere i din daglige rutine.

Les mer

Sunn mat

4 matvarer som vi bør spise hver dag, da de er bevist for å forlenge livet

Det er mange faktorer som påvirker vår langsiktige helse og reduserer risikoen for tidlig død. Også her spiller livsforlengende matvarer en viktig rolle.

Les mer

Helse

En drink som hjelper mot hodepine og tretthet

Har du noen gang havnet i en situasjon hvor du føler deg sliten og har vondt i hodet hele dagen? Vi har en løsning for deg - en drink mot hodepine og tretthet.

Les mer

Rekreasjon

Hvor mange skritt bør du ta om dagen for å holde deg frisk eller gå ned i vekt?

Trenger vi virkelig 10 000 skritt om dagen for å holde oss friske? Kanskje et mindre antall steg er nok for et aktivt liv? Må det lages flere av dem? Hvor mange skritt bør tas per dag?

Les mer

1 … 12 13 14 15 16 … 49

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004