hjerte

6 varseltegn på hjerteinfarkt som kan dukke opp en måned før – og som de fleste overser

Hva om kroppen din sender deg advarsler, men du ignorerer dem som en mandag morgen-alarm? Et hjerteinfarkt kommer sjelden uten forvarsel. Heldigvis gir kroppen din deg ofte advarsel uker i forveien – hvis du bare vet hvordan du skal lytte. Og nei, dette er ikke en konspirasjonsteori om at kroppen din ødelegger helgen din. Dette er alvorlige tegn som fortjener din oppmerksomhet.

Les mer

kulinarisk

Hvordan lage et hjerte på kaffe med melk som en ekte barista - et enkelt triks!

Hvordan lager baristaer et vakkert hjerte på en latte?

Les mer

Samarbeid

Er det bedre å lytte til hjertet eller sinnet?

Hvorfor er beslutningene våre ofte så vanskelige, og hvordan finner vi den rette balansen mellom følelser og logikk? Hjerte eller sinn?

Les mer

Helse

Kardiologer anbefaler: Nyt disse 3 fruktene og fjern fettavleiringer fra blodårene!

Frukt spiller en viktig rolle for å opprettholde helsen. Du har kanskje hørt at fet mat og dårlige matvaner kan føre til fettavleiringer i arteriene, men det som er mindre kjent er at visse typer frukt kan fungere som naturlige rensemidler.

Les mer

applikasjoner

Hva de forskjellige hjerteemojiene betyr: Lær hvordan du bruker dem riktig

Språket til emojier og symbolet på hjertet fremstår som et universelt uttrykk for følelser. Enten du kommuniserer evig kjærlighet, lager estetiske bildetekster eller bare legger til et snev av følelser i meldingene dine, kan du forstå nyansene bak hjerte-emojis gjøre det digitale kommunikasjonsspillet ditt. I denne artikkelen skal vi utforske hva de forskjellige hjerte-emojiene betyr og gi innsikt i når du skal bruke dem og når det kan være best å hoppe over dem.

Les mer

Helse

6 stille symptomer som advarer deg om muligheten for hjerteinfarkt

Det er symptomer som advarer deg om hjerteinfarkt. Sjekk hvilken.

Les mer

Helse

Har du en slik jobb, har du dobbelt så stor risiko for å få hjerte- og karsykdommer

Hjerte- og karsykdommer er en av hovedfaktorene for tidlig død i den vestlige verden.

Les mer

Helse

Dette er den dagen i uken hvor flest opplever hjertestans!

Som det viser seg, er ikke helgen den eneste som avsluttes på mandag - hjertet ditt kan ha det vanskelig med den dagen også. Ifølge en fersk britisk studie er mandag den mest sannsynlige dagen i uken for å ha den farligste typen hjerteinfarkt.

Les mer

Et alternativ

Hva er hjertechakraet og hvordan åpner det

Hvor organisert din indre verden er og hva slags energi du sender ut påvirker alle områder av livet ditt. Ikke bare avgjør det hvilke mennesker du vil tiltrekke deg, men det tillater eller hindrer deg også i å leve et fullt liv og dype, kjærlige relasjoner. Derfor er det viktig at chakraene dine er åpne og fungerer som de skal, spesielt hjertechakraet. Men hva er egentlig hjertechakraet og hvordan åpner man det?

Les mer

Et alternativ

5 grunner til at du noen ganger bør lytte til hjertet ditt og sjette sans i stedet for hjernen din

Noen ganger i livet hender det at vi står ved et veiskille og det er vanskelig å bestemme hva neste steg vil være. På det tidspunktet må vi først avgjøre om vi vil prøve å tenke så rasjonelt som mulig eller om vi vil lytte til vårt hjerte og sjette sans i stedet. Det er selvfølgelig ikke bra å ignorere alt hjernen vår forteller oss, men vi må også innse at intuisjonen vår er der av en grunn. Vi har utarbeidet 5 argumenter for deg at noen ganger er det bedre å lytte til hjertet og sjette sansen.

Les mer

personlig vekst

Hjertet ditt kjenner sannheten selv når sinnet ditt ikke gir mening

Å forene hjerte og sinn, skape permanent kommunikasjon og samarbeid mellom dem, er selvutviklingens oppgave. Og underveis møter du mange motsetninger som du ikke kan forene. Du tror at sinnet vet og vet alt, og du forventer at det skal behandle alt og gjøre det bevisst.

Les mer

personlig vekst

Hvordan oppnå en avtale mellom hjerte og sinn (ærlige råd)

Fornuft og hjerte er virkemidler som må samarbeide og koordinere. Noen ganger er dette vanskelig. Spesielt hvis du er overveldet av følelser og ikke kan skille dem, eller hjertet dominerer sinnet eller omvendt. Uansett hvor mye du tenker og prøver å analysere ting, kommer du ikke til noen løsning og hjertet ditt hjelper deg ikke fordi du føler deg engstelig og redd for at ingen avgjørelse vil være riktig.

Les mer

1 2

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004