hygiene

Leger advarer: Hvis du tror du er ren, sjekk denne flekken – 90 % av folk går glipp av den i dusjen.

Det er ett sted på kroppen som folk flest regelmessig ignorerer i dusjen – og nei, det er ikke tærne deres. Det er noe enda mer subtilt, men ifølge hudleger like hygienisk saboterende. Hvis du tror du er ren, sjekk ut dette stedet.

Les mer

Helse

Hva skjer med kroppen din hvis du ikke dusjer?

Det kan virke som om du hopper over en dusj innimellom ikke vil føre til store problemer. Imidlertid kan langvarig forsømmelse av personlig hygiene føre til ubehagelige og til og med farlige konsekvenser for helsen din. Så hva betyr det egentlig hvis du ikke tar vare på å rense kroppen regelmessig?

Les mer

Mote

Hva skjer hvis du ikke vasker BH-en ofte nok?

BH-er er en uunnværlig del av mange kvinners garderober, men vi lurer ofte på hvor ofte de bør vaskes. Selv om det kan virke mindre viktig å vaske en BH enn å vaske andre plagg, kan uregelmessig vask føre til alvorlige konsekvenser for helse og komfort. Fra hudproblemer til redusert bh-levetid, vask spiller en viktig rolle for å opprettholde friskhet og hygiene. I denne artikkelen skal vi utforske hvor ofte du bør vaske BH-en din og hvorfor den er så viktig for ditt generelle velvære.

Les mer

Helse

Hvor ofte bør du rense ørene? Eksperter avslører det riktige målet for optimal helse

Ørerens er ofte et tema med mange motstridende meninger og praksis. Rengjør vi dem for ofte eller ikke nok? Kan feil rengjøring forårsake mer skade enn nytte? Leger som spesialiserer seg på ørepleie er her for å avklare dette dilemmaet. I denne artikkelen vil vi utforske ekspertuttalelser om hvor ofte du egentlig bør rense ørene for å opprettholde optimal helse og unngå potensielle problemer. Bli med oss og oppdag de riktige tipsene for å ta vare på ørene dine. Lurer du på hvor ofte du bør rense ørene? Da er du på rett sted.

Les mer

Helse

Hvilket undertøy tiltrekker seg mest bakterier?

Har du noen gang lurt på hvorfor, til tross for regelmessig vask, undertøyet ditt noen ganger ikke er så fresht som du forventer? Visste du at noen typer undertøy faktisk kan tiltrekke og holde på bakterier mer enn andre?

Les mer

Helse

Fryktelig! Dette skjer hvis du ikke vasker putevaren ofte nok

Sengehygiene er også avgjørende for bedre søvn. Du vil ikke tro hvor raskt puten vår kan bli en grobunn for bakterier hvis du ikke vasker putetrekket ofte nok.

Les mer

Helse

Eksperter anbefaler: børste tennene før eller etter frokost?

Vi kan alle være enige om hvor viktig det er å pusse og bruke tanntråd – på denne måten kan du forebygge karies og tannplakk. Men du vet kanskje ikke at det også er viktig når akkurat du pusser tennene: enten det er med en gang du våkner eller først etter det første måltidet. Vi spurte hva ekspertene mener om det: er det mer lurt å pusse tennene før eller etter frokost?

Les mer

Helse

Pusser du tennene før eller etter morgenkaffen?

Vi vet alle at du bør pusse tennene om morgenen og om kvelden, da dette er den eneste måten å unngå irriterende tannplakk. Men skal vi hente tannbørsten med en gang vi våkner, eller er det bedre å vente til vi drikker vår første kopp kaffe? Vi spurte hvordan tannleger svarer på dette spørsmålet.

Les mer

Helse

Hvis du berører disse 10 tingene, vask hendene umiddelbart!

Håndvask er avgjørende for hygienen, og i dag, under Covid-19-sykdommen, er det enda viktigere. Det er umulig å vaske hendene hele tiden, men hvis du skal ta på noen av disse 10 tingene, er det veldig viktig å vaske hendene så fort du kan.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvordan lager du hjemmelaget hånddesinfeksjon?

Hvordan lager du hjemmelaget hånddesinfeksjon? La oss advare deg med en gang om at hjemmelagde hånddesinfeksjonsmidler ikke kan erstatte håndvask med såpe og vann. Desinfeksjonsmidler som du lager selv må inneholde minst 60 prosent alkohol, ellers kan de ikke vinne frem i kampen mot virus og bakterier.

Les mer