Ved å undertrykke sulten naturlig kan du forhindre overspising og vektøkning. Og med dette sliper du automatisk mot din idealvekt. Vi presenterer virkelig ekstremt enkle triks.
mat
Du var flittig. Du har trent på treningssenteret, og så gjør du en av disse 5 feilene! DUM!
En burger, pommes frites og en halvliter sukkerholdig drikke – hvis du følger de moderne reglene for hva du må og ikke må, er kombinasjonen av disse tre synonymt med kolesterol, diabetes og sannsynligvis død. Men eksperter sier at du ikke bør være så pessimistisk og at en burger ikke vil legge deg i graven.
Besede 'pica' običajno ne opazimo v isti povedi kot besedo 'zdrava', a tokrat je drugače – izkazalo se je, da pica človeškemu zdravju škoduje manj kot nekatere vrste žitnih kosmičev.
Visste du at mengden mat du planlegger å spise avhenger av mange faktorer som du ikke har lagt merke til? Fargen på tallerkenen avgjør også hvor mye du skal spise.
Har du glemt nyttårsforsettene dine ennå? Hvis du svarte ja på dette spørsmålet, har vi gode nyheter til deg. Det er fortsatt god tid til slutten av året til å fullføre dem.
Zagotovo se spomnite otroštva in sovraštva do določenih jedi, ki so danes vaše najljubše. Verjetno ste se tudi spraševali, kaj se je v tem času zgodilo in kako je sploh mogoče, da imate radi nekaj, česar nekoč niste mogli videti. Znanost odkriva, da je krivo zaznavanje okusa, ki se z leti spreminja.
Selv deilige spesialiteter som noen av dere kanskje liker oftere enn andre kan være dødelige. Se hva du bør være oppmerksom på før du spiser disse 11 mattypene.
Folk skiller seg fra hverandre på mange måter, inkludert måten de inntar mat og drikke på. Noen liker for eksempel å spise med hendene, mens andre alltid bruker redskaper.
Hver kvinne har tyr til forskjellige dietter på et tidspunkt i livet hennes - noen vellykkede, andre mislykkede. Hvis du er en av de damene hvis skala ikke har vist resultater til tross for slanking, se hva du kan gjøre selv om du ikke går på diett.
La oss være ærlige. Vi elsker alle å spise. Og de fleste av oss ønsker også å spise sent på kvelden eller natta. Den siste forskningen viser at det finnes ganske mange smakfulle produkter som kan nytes om natten uten dårlig samvittighet. Selvfølgelig er moderasjon nøkkelen, ikke glem det.
Vil du vite hvor mye ulike stoffer du inntar i løpet av dagen? Fra nå av trenger du ikke lenger å lese teksten som er trykt på matemballasjen, fordi informasjonen blir betrodd deg av en gullsporer som du plasserer på tennene.