Har du noen gang oppdaget at du dveler ved noe ubehagelig om og om igjen? Hvorfor forsvinner gode tanker så raskt, mens dårlige henger igjen som en skygge som nekter å forsvinne? Gammel indiansk visdom har svarene.
personlig vekst
Hvor komplisert har livet blitt? Sunn livsstil. Konstant stress, at vi for en enkel følelse av velvære trenger en rutine, som å trene til maraton?
Hei, du – smart, suksessfull og forbanna sjarmerende dame! Hvis du fortsatt lurer på hvorfor du er singel, la oss få det rett ut: nei, det er ingenting galt med deg. Å være singel er ikke en feil i systemet, men noen ganger en veldig rasjonell avgjørelse. Når du er klar, vil du møte den rette personen. Selv om du akkurat nå kanskje tror det er like sannsynlig som å vinne i lotto.
Hvordan er det mulig at du er her, men jeg ikke føler deg? Hvorfor mister ordene dine vekten sin selv når jeg hører dem? Hvorfor blir nærhet til avstand, selv om det ikke er et eneste skritt mellom oss? Når du står foran meg, virker det som om jeg ser gjennom deg. Hvor har du blitt av, selv om du aldri dro?
Hvor lenge er du villig til å vente? Hvor lenge vil du lyve for deg selv? Når vil du endelig bestemme selv? Kanskje en dag ...
Noen forhold slutter uten ord. Uten avslutning, uten retur. Bare et rom som blir for trangt. Bare et hjerte som ikke lenger tillater seg å vente. Og freden som kommer når du ikke lenger leter etter den der alt allerede er sagt – selv i stillhet.
Har du noen gang havnet i en gjentakende syklus av dating? Først gnist, så håp, så tvil og stillhet? Hvorfor virker det noen ganger som om alle lovende begynnelser fører til skuffelse?
Føler du at alt faller fra hverandre? At du ikke har noen krefter igjen? Ikke let etter svar med en gang. Noen ganger er det nok å bare stå stille. Å innrømme for deg selv – det er vanskelig akkurat nå.
Hvordan kan en sterk kvinne si farvel? Med respekt for seg selv!
Når vi elsker noen, tror vi at de betyr noe – og at de har en fremtid. Men livet følger ofte ikke reglene vi forestiller oss.
7 japanske hemmeligheter for et langt liv (og hvordan du kan praktisere dem uten å flytte til Kyoto)
I en verden der fart trumfer helse og «egenomsorg» bare er enda en #hashtag på Instagram, forblir Japan en vakker påminnelse om at et langt og sunt liv ikke er et resultat av et mirakelkosttilskudd, men av daglige valg. Og disse tar japanerne ikke med vanskeligheter, men med respekt for kroppene sine, miljøet sitt og tiden sin – uten stress, uten å late som. Når mesteparten av verden jager produktivitet, velger japanerne balanse, natur og stille ritualer som gir dagene deres orden og mening.
Våknet du opp sliten i dag, selv om du fikk nok søvn? Varsler kroppen deg om morgenen at noe er galt? Hva med sjelen – er den stille eller er den fylt av uro? Har du noen gang tenkt på at du kanskje ikke trenger mer energi, men mer balanse?