Går du også umiddelbart i dusjen etter å ha badet i sjøen? Har du noen gang lurt på om dette virkelig er den beste avgjørelsen for din helse og hud?
svømming
Svømming er en av de mest omfattende og fordelaktige fysiske aktivitetene du kan inkludere i livet ditt. Uavhengig av alder eller kondisjonsnivå har svømming mange fordeler for kropp og sinn som kan hjelpe deg å oppnå bedre helse og generell velvære.
Opplever du noen gang den ubehagelige følelsen av stillestående vann i ørene etter å ha badet i havet eller bassenget? Lurer du på hvordan du effektivt kan fjerne dette vannet og forhindre potensielle problemer? La oss se på triks for å rydde opp i ørene.
Firbeinte lodne venner kan legge til mer trening til livene våre, så vi har gravd rundt og funnet noen måter å oppmuntre deg til å trene med hunden din.
Ikke la mensen ødelegge moroa på stranden eller bassenget. Her er noen tips for å hjelpe deg med å svømme med tamponger trygt og bekymringsløst.
Svømmebriller med smartskjerm. Se målene du trenger for svømmetreningen din live.
Ta en titt på liket av Maarten van der Weijden fra Nederland, som svømte 163 kilometer på 55 timer for veldedige formål.
Å opprettholde en sunn kropp og sinn kan opprettholdes gjennom sport, som også kan være en gratis aktivitet og sannsynligvis den mest effektive medisinen i dagens samfunn. Hva kan være bedre enn European Week of Sport, hvor du kan prøve nye aktiviteter etter din smak, som kan bli din nye fysiske aktivitet allerede i høst? Pass på å reservere den siste uken i september for blunkingen, for det vil det definitivt ikke mangle på!
Selv de mest ivrige gymnastene blir noen ganger slitne av sommervarmen og orker ikke å trene. Hvis du fortsatt ønsker å holde deg i bevegelse, bytt ut aktiviteten din med en av disse "late dag-treningene".
Hvor mye mot og vågemot er det skjult i deg? Kanskje akkurat nok til å ta del i den nå tradisjonelle vinterbadingen i Bled?
Konkurrer om tre eksepsjonelle premier fra Thermane Laško, som du vil skjemme deg selv og dine kjære med den kommende Valentinsdagen. Blant alle som svarer riktig på premiespørsmålet, vil de heldige vinnerne bli delt ut: bad med middag for to, bad og badstue for to personer og familiebillett for svømming (4 personer). La velvære begynne!
Turizem Bled arrangerer vintersvømmekonkurranse foran Grand Hotel Toplice for sjette år på rad. 6. Bled Cup i vintersvømming 2017 finner sted 18. februar 2017.