Er dette den beste smarte personlige vekten? Withings Body Comp Scale tilbyr en omfattende tilnærming til å overvåke kondisjonen din, og gir et vell av informasjon om din kroppssammensetning og generelle velvære. Denne høyteknologiske vekten, ideell for treningsentusiaster, låser opp hemmelighetene til kroppens indre funksjoner, og gir deg kunnskap og kraft til å ta informerte beslutninger for et sunnere liv.
vekt
Hvem av oss har ikke spurt seg selv hvorfor vi avler? Usunn vektøkning kan være forårsaket av en rekke faktorer som genetikk, metabolisme og medisinske tilstander. Våre daglige vaner spiller imidlertid en viktig rolle i å bestemme kroppsvekten vår. Mange sliter med overvekt på grunn av dårlige livsstilsvaner som har blitt en del av deres daglige rutine.
Kaloritelling, kroppsmasseindeks (BMI), idealvekt, dette er alle tall vi tenker på når vi prøver å gå ned i vekt. Kroppsmasseindeks (BMI) er en grov indikator på overvekt. BMI tar imidlertid ikke hensyn til muskelandelen i kroppen, så Creff-formelen er et bedre alternativ da den kan fortelle deg hva din idealvekt egentlig er.
Spisemønstre endres ofte når en kjær kommer inn i livene våre. Og dessverre, ofte til det verre. Timeglass og trekantede skuldre får en oval form som partnere rett og slett blir vant til. Og alt dette skjer på grunn av kjærlighet, sier vitenskapen.
Hver kvinne har tyr til forskjellige dietter på et tidspunkt i livet hennes - noen vellykkede, andre mislykkede. Hvis du er en av de damene hvis skala ikke har vist resultater til tross for slanking, se hva du kan gjøre selv om du ikke går på diett.
Visste du at gjennomsnittlig menneskevekt er 62 kilo? Vi vil ikke spørre deg hvor mye du avviker (opp eller ned), men vi vil stole på deg med hvor mye mennesker rundt om i verden veier.
Ferien er nok (for) full av mat og drikke. Vi håper at du tilbrakte dem fredelig, i kretsen av dine nærmeste, og at du hvilte fra hverdagens bekymringer. Bra, for nå er det på tide å begynne å bekymre seg igjen. Har ferien gitt deg noen ekstra kilo? Du vil bli sjokkert over å lære resultatene av en studie som fant ut hvor lang tid det vil ta deg å miste de ekstra kiloene du har fått i løpet av juleferien.
De fleste av oss (spesielt kvinner) bestemmer seg for å delta i regelmessig fysisk aktivitet - det være seg løping, fitness, yoga, sykling eller annen type sport - på grunn av ønsket om å få en vakrere kropp og gå ned i vekt. I tillegg til denne visuelle effekten, fører regelmessig fysisk aktivitet med seg mange andre fordeler: her er 10 av dem som ikke har noe med vekttap å gjøre.
"Jeg begynner virkelig å gå ned i vekt i januar!". Velkjent? Hvert år igjen? Kanskje Withings Smart Body Analyzer vil hjelpe.