Mange slovenske kvinner oppfordrer til trening på Instagram-profilene sine, og noen tilbyr til og med egne øvelser og programmer for dette formålet. Vi har valgt ut fem av de mest populære, som skal sørge for at du svetter godt og gjør noe for deg selv og kroppen din.
Peter Parovel
En mor og suksessfull gründer, eier av merkevaren SWY, har skapt et misunnelsesverdig fellesskap på IG-profilen hennes. Merket hennes er dedikert til sportsklær, ernæring og kosttilskudd, og du kan også finne en rekke sportstilbehør og programmer. Den uteksaminerte kinesiologen deler sin kunnskap og kommer til unnsetning med råd innen rekreasjon og sunn livsstil. For en tid tilbake presenterte hun det unike treningsprogrammet Bossbabe med fleksibel trening og menyer.
Nives Oresnik
Den tidligere frøken Slovenia fant sin lidenskap innen sport og en sunn livsstil. Hun er talsmann for en sunn livsstil, og legger vekt på regelmessig mosjon, et balansert kosthold og tilstrekkelig mestring av stress. Nives har vært en ivrig idrettsutøver siden barndommen, og kjærligheten til bevegelse har holdt seg med henne til i dag. Et stort ønske om helse og en sunn livsstil førte til at hun forbedret sine egne øvelser og personlig trening, foreløpig er dette Pilates- og Fit Barre-programmer.
Patricia Pangeršič
Jenta fra Ljubljana-området imponerer med sin gode energi og smitter alle som følger henne med det. Sport har alltid vært en del av hverdagen hennes, som barn praktiserte hun tennis, basketball, danset hiphop... og fant seg til slutt i treningsstudioet. Det ble hennes liv, hennes glede og hennes hverdag. Med de mange erfaringene hun har opparbeidet seg gjennom årene og AFP-lisensen som personlig trener, er hun i dag en pålitelig kilde til informasjon om kroppsbygging.
Nuša Gnezda
Hun er personlig trener og ekspert på å trene kvinner før og etter fødsel, og hentet også mye kunnskap fra egne erfaringer. Som nybakt mor fikk hun problemer etter fødselen, som inkontinens, korsryggsmerter og psykiske problemer. Derfor brettet hun opp ermene og satte i gang med å forberede og arkivere trening for unge mødre og kvinner under svangerskapet. Hun er utdannet ved Idrettsfakultetet, og tilegnet seg kunnskapen sin under studiene, og i dag er hun stolt av mange representanter for det velkjente rettferdige kjønn.
Valerija Slapnik
Valerija er en treningsmodell som deltok i kroppsbyggingskonkurranser og samlet laurbær i mange år. Hun er et velkjent navn i fitness- og kroppsbyggingsverdenen, og hun er også en online influencer som har fått en lojal tilhengerskare på IG-profilen hennes. Selv om hun i det siste hovedsakelig har publisert innhold knyttet til morsrollen, ble hun for måneder siden mor til lille Rubi, men den mørkhårede kvinnen trener flittig og tar vare på figuren hennes.
