"Lykke er ikke i hendelser, men i ebbe og flyt av sinnet." – Alice Meynell
Lykke ligger i de små tingene, i måten du ser på livet.
La oss se hva glade mennesker gjør for sin lykke.
1. De finner en sunn måte å håndtere stress og angst på
Enten det er å gå, løpe, skrive, meditere eller høre på musikk, finner de alltid en måte å slappe av, håndtere sorgen i stedet for å drukne i fortvilelse.
2. De er takknemlige for tingene de har akkurat nå, dette øyeblikket
De takler ikke det de har mistet, og de venter heller ikke på «noe». De bare nyter det de har nå og vet hva og hvordan de skal gjøre for å være lykkelige.
3. De tar ikke livet for seriøst
De ler og prøver å ikke ta ting for personlig. De vet hvordan de kan finne glede i de enkleste øyeblikkene i livet.
4. De bærer ikke nag
De tilgir og glemmer. De prøver å leve uten vonde følelser, fordi de forstår at det bare skader dem. De gir oppriktig slipp på mennesker som har såret dem og tilgir dem, selv om disse menneskene ikke er lei seg for det de har gjort.
5. De sier "ja" oftere enn "nei"
De er åpne for nye ting, folkens. De er interessert i å oppleve livet i all sin storhet. De er lidenskapelige og nysgjerrige.
6. De er omgitt av glade mennesker
De omgås positive mennesker. De vet at lykke formerer seg når de er omgitt av dem.
7. De sørger annerledes
De går raskt videre, gjør det som er nødvendig i et øyeblikk av tristhet for å overvinne det så raskt som mulig. Så ser de etter lykkelige øyeblikk, i de små tingene som skjer i livene deres, og fokuserer på det.
8. De elsker av hele sitt hjerte
De er ikke redde for å ta risiko, de vet at de er sårbare. De er ikke redde for å gi seg selv helt til noen de elsker. De omfavner muligheten og skaper enda flere muligheter for seg selv. De vet at det å åpne seg for en annen person er nøkkelen til ekte kjærlighet.
9. De er ikke for harde mot seg selv
De slår seg ikke opp over sine feil eller dårlige avgjørelser. De ser seg ikke tilbake og sier at de burde gjort noe annerledes. De aksepterer det faktum at de alle bare er mennesker, utsatt for feil og feil beslutninger.
10. De finner alltid noe å se frem til
De finner alltid noe som driver dem fremover, uansett hva det er. De finner noe å motivere seg selv. Noe de vil bli begeistret for. De verdsetter livet.
11. De gleder seg over andres suksesser
De er ikke sjalu og misunner ikke andre deres suksess, de gleder seg med dem. De vil også se andre glade.
12. De sammenligner ikke
De sammenligner ikke livene sine med andre. De streber etter mer samtidig som de er fornøyde med det de allerede har.
13. De omfavner frykten for det ukjente
Til tross for at de er litt ukomfortable, føler de seg ikke dårlige. De har et positivt syn på livet og lar universet ta seg av detaljene.
14. De legger ikke merke til hva andre tenker
De fokuserer ikke på hva folk sier om dem eller hvordan de merker dem. De lever livene sine på en måte som gjør dem virkelig lykkelige og aksepterer ikke andres meninger.
15. De velger å være lykkelige
Til syvende og sist er lykke et valg, ikke en sinnstilstand. Ingenting vil være perfekt hele tiden, men glade mennesker velger å forbli lykkelige – uansett hva. De velger å våkne hver dag og velger å være glade uansett hvilken side av sengen de våkner på.
