Lær å gjenkjenne lykketyvene som er så dypt forankret i livet ditt at de har blitt en del av vanene dine og ubevisst torturerer deg.
Livet er en konstant søken etter lykke. Hver dag tar du avgjørelser som påvirke hvordan du føler deg og oppfatning av seg selv. Du tror at du gjør gode ting som vil føre deg til indre fred, og du unngår de handlingene som de er ikke gunstige for deg.
I teorien er dette regelen gjennomførbart, men livet ville ikke vært interessant, hvis det ikke var noen hindringer, som for eksempel tar feil beslutninger, som bare øker din angst og fortvilelse. Omtrent alle mennesker på et tidspunkt i livet faller inn i en ond sirkel av dårlige vaner redusere sannsynligheten, for å finne sin egen tilfredsstillelse. Og denne syklusen kan bare brytes, hvis han gir opp dårlige vaner og handlinger, som til henne de stjeler lykke.
5 feil handlinger som stjeler din lykke:
Du sammenligner deg hele tiden med andre mennesker.
Fristelsen til å sammenligne deg selv med andre mennesker er der noen ganger for stor. Men i en tid med sosiale medier og raskt skiftende verdier er det ikke uvanlig å folk sammenligner og de tar vare på sin egen misnøye. Gresset ved siden av skal være grønnere - men det er det ikke!
Det er ingen sammenligning ekte ting, fordi du er et unikt vesen med din egen frykt, lidenskaper, ønsker, talenter, livserfaringer og mål. Din oppfatning sammenlignet med andre mennesker vanligvis ikke i virkeligheten, som du er blendet til å tro det du er absolutt ingenting verdt, og andre blomstene blomstrer. Husk å ingen er perfekte og absolutt hver person prøver å vise den skinnende siden av ansiktet ditt, som ikke er sosialt akseptabelt, og han skjuler det bevisst.
Ikke sett pris på tingene du har.
En mann innser hva han hadde akkurat da, når han mister det. Dette vil du ikke oppleve! Det spiller ingen rolle, v hvilken livssituasjon er du i?, det er viktig å innse det du har ting, som de ville skal være takknemlig. Hver dag har du muligheten til du jobber for å nå dine mål, tjene menneskene du elsker og søker små gleder i livet.
Takknemlighet forandrer livet ditt – det er da du begynner å sette pris på tingene du har og slutter å gi opp å belaste med ting, som du ikke har. Først da begynner du å innse hvor fantastisk livet er og hvor mange ting du har som noen andre kanskje ikke har. Hun er ikke en person som ville ha absolutt alt i denne verden!
Du føler hat!
Verden er vakker, det er så mange ting som skjer i den, som burde få ham til å hate ham. Det er opp til deg å velge hvordan du vil oppfatte det. Martin Luther sa en gang: "Mørket kan ikke drive ut mørket, det kan bare lyset. Hat driver ikke ut hat, bare kjærlighet kan gjøre det.”
Hat er en følelse, fordi som du lider, ikke en person eller ting, som du føler hat mot. Det tar kontroll over livet ditt til en slik grad, for å glemme hvorfor, hvem og hva du hater. På slutten du begynner å hate deg selv.
Du vil kontrollere ting du ikke kan.
Det er fullt forståelig at du blir i dårlig humør på grunn av situasjonene som er gikk i en helt annen retning, som du forventet. Du legger ned mye innsats for å nå målet ditt, en din vei tok deg i en annen retning. Forstå dette som del av livet. Du kan ikke alltid sitte i førersetet. Du kan ikke alltid forutsi hvordan ting vil slå ut. Det må du lære deg noen ganger går ikke ting som du vil plan, forson deg med det og gå videre med livet.
Ditt ønske om å kontrollere absolutt alt kommer fra angst og av frykt, fordi du tenker på det på forhånd, noe dårlig vil skje. Og du er elendig hele tiden. Fri deg fra det en trøstende følelse og la ting flyte som de skal.
Du er din egen største kritiker.
Høye forventninger er det som vil drive deg fremover, og med rette strenge med seg selv. Selvkritikk er et must, s ved hjelp av dette vil du gjenkjenne dine egne feil og se forbedret. Imidlertid vil et oppblåst ego ikke bringe deg noen vei. Også negative tanker er ikke til hjelp, fordi du vil bli såret og forhindret, å være lykkelig.
Nøkkelen er å undersøke årsakene hvorfor er du hard mot deg selv. Ta deg tid til å finne ut av det hvem du egentlig er og hvorfor vi skal elske hverandre. Eliminer negative monologer fra hodet som står i veien for deg. Husk at du må være snill mot deg selv og andre mennesker: dette er veien til lykke!
