Als u zich voorbereidt op een vakantie, is het erg belangrijk om u goed voor te bereiden op de lange rit en de hitte. Volg de onderstaande tips om uw rit zo comfortabel en plezierig mogelijk te maken.
1. Drink water
De hitte in de auto heeft niet alleen invloed op het cardiovasculaire systeem, maar ook op het concentratievermogen. Neem voldoende water mee zodat je niet uitdroogt. Water is je grote bondgenoot in de strijd tegen hitte en concentratie.
Foto: Andrea Piacquadio/Pexels
2. Ventileer de auto
Als u met een auto in de zon staat, is het aan te raden om in de auto te stappen en de airconditioning aan te zetten, maar eerst te ventileren om een hitteberoerte te voorkomen.
3. Airconditioning
Als u de airconditioning gebruikt om de temperatuur in de auto te veel af te koelen, kunt u problemen krijgen met de bloedsomloop van uw lichaam. Het verschil tussen de binnen- en buitentemperatuur mag daarom niet te groot zijn (maximaal 6 – 7 °C). Het beste is om alle ventilatieopeningen open te zetten en zo af te stellen dat de luchtstroom niet direct op de lichaamsdelen wordt gericht, anders is er ook een groter risico om verkouden te worden.
Voor langere reizen raden experts aan om de ramen in ieder geval de eerste paar minuten open te laten totdat de airconditioning begint te werken. Als je geen airconditioning hebt, maak dan 's avonds of 's nachts lange reizen. Vermijd indien mogelijk autorijden tijdens de piek van de middaghitte.
Foto: Anastasia Shuraeva/Pexels
4. Zonnebril
Het gebruik van een zonnebril maakt autorijden veiliger, omdat de zon uw zicht op de weg niet verstoort.
5. Gebruik een oogschaduw
Installeer de bescherming op de voorruit wanneer u niet rijdt. Zo voorkom je dat de zon het interieur van de auto beschadigt en wordt het stuur niet heet als je er weer instapt.
6. Extra bescherming
Veel automobilisten denken dat ze achter autoruiten goed beschermd zijn tegen UV-straling, maar dit is maar ten dele waar. De voorruit beschermt zoveel mogelijk tegen UV-A- en UV-B-straling, terwijl de zijruiten toch UV-A-straling binnenlaten, die vroegtijdige veroudering en in het ergste geval huidkanker kan veroorzaken.
U kunt de achterste zijruiten afdekken met een speciale beschermfolie. Als u lange tijd in de auto zit, bescherm uzelf dan met geschikte kleding en zonnebrandcrème. Bovenal is de huid van kinderen gevoelig, dus zorg ervoor dat u deze beschermt.
7. Bedek het stuur met een handdoek
Het wordt aanbevolen om het stuurwiel af te dekken met een handdoek om te voorkomen dat het heet wordt. U kunt ook een deken op de stoelen leggen als u niet aan het rijden bent, vooral als deze van leer of soortgelijke materialen zijn gemaakt die erg heet kunnen worden.
8. Natte doeken
Als je geen airco hebt, leg dan natte doeken op de ventilatieopeningen van het ventilatiesysteem. Zo zal de lucht die er doorheen waait koeler zijn.
9. Zorg voor de kinderen
Als u met kinderen reist, bedenk dan dat de hitte voor hen nog sterker is dan voor u. Geef ze speelgoed of iets waarmee ze zich kunnen vermaken, zodat hun rit sneller gaat en ze je niet storen. Laat ze nooit alleen in de auto in de zon zitten, ook niet als de ramen naar beneden zijn of de airconditioning aan staat. De lichaamstemperatuur van een kind kan drie tot vijf keer sneller stijgen dan die van een volwassene.
10. Oververhitting van de auto
Controleer regelmatig de temperatuur en zorg dat de auto voldoende koelvloeistof heeft, want ook warmte beschadigt je auto.
11. Banden
Warmte vergroot de kans op barsten van banden, vooral als ze al behoorlijk versleten zijn. Controleer daarom regelmatig de spanning en kijk of er geen beschadigingen zijn (als je met een aanhanger rijdt, vergeet dan ook niet de banden erop te controleren).
12. Parkeren in de schaduw of in de garage
Parkeren in de schaduw of in een garage is de beste optie, ook als u wat verder moet lopen naar uw bestemming. Het is ook aan te raden om de ramen een klein stukje open te zetten om warme lucht uit de auto te laten ontsnappen. Probeer rijden in de middaghitte te vermijden, aangezien het moeilijk zal zijn om een parkeerplaats in de schaduw te vinden. Als u uw auto in de zon gaat parkeren, is het aan te raden deze te beschermen tegen de zon. De beste optie is een thermische voorruitbeschermer die de zonnestralen reflecteert.
