Vraagt u zich af hoe u uw huid zacht kunt houden in de winter? Hoe bescherm je jezelf tegen de negatieve effecten van verwarming en kou? Leer de juiste gezichtsverzorging in de winter!
Gezichtsverzorging in de winter het is belangrijk om de huid zacht te houden bij kouder weer. Naarmate de temperaturen dalen en we ons voorbereiden op de koudere maanden, wordt de huid blootgesteld aan nieuwe uitdagingen.
De verwarming in huis en de kou buiten hebben een negatief effect op de huid, waardoor deze extra verzorging nodig heeft.
Gezichtsverzorging in de winter: waarom het zo belangrijk is
De huid is een gevoelig orgaan dat heftig kan reageren op invloeden van buitenaf, waaronder verwarming en koude lucht, wat kan leiden tot vervellen, rimpels, roodheid en andere ongewenste reacties. Blootstelling aan koude temperaturen kan de huid om verschillende redenen uitdrogen. De kou buiten kan ervoor zorgen dat de bloedvaten samentrekken, waardoor de bloedtoevoer naar de huid wordt verminderd. Dit kan leiden tot vochtverlies en een droge huid verergeren. Bovendien bevat koude lucht doorgaans minder vocht, wat verder bijdraagt aan een droge huid.
Tegelijkertijd komen er mensen binnen tijdens de koude maanden worden ze in verwarmde ruimtes bewaard, waar de lucht vaak droog is verwarming. Warmte verwijdert vocht van de huid, wat kan leiden tot uitdroging en ongemak. Daarom is het belangrijk om de huid bij koud weer en in verwarmde kamers goed te verzorgen met vochtinbrengende crèmes om het natuurlijke evenwicht te behouden.
Zelfs aangename winteractiviteiten, zoals bij het vuur zitten, kunnen de huid uitdrogen, net zoals een warme douche, die anders verwarmt, de huid van zijn natuurlijke oliën ontdoet. Gelukkig zijn er manieren om een droge huid te bestrijden, waaronder eenvoudige tips voor een dagelijkse routine die de glans van de huid herstelt.
Gezichtsverzorging in de winter - tips en trucs
Gebruik lagere watertemperaturen bij het douchen en handen wassen
Een lange, stomende douche nemen kan prettig aanvoelen, maar heet water kan de huid uitdrogen. Het is minder waarschijnlijk dat een kortere warme douche of bad (5-10 minuten) de droge huid verergert dan een langere warme douche. Als de huid rood wordt, is dit een teken dat het water te heet is. Vermijd ook te heet water bij het wassen van uw handen, vooral als u roodheid, vervelling en jeuk ervaart, wat tekenen kunnen zijn van eczeem op uw handen. Lauw water is effectiever in het doden van ziektekiemen en minder irriterend voor de huid.
Gebruik zachte, geurvrije lichaamswassingen
Zepen kunnen de huid uitdrogen door natuurlijke oliën te verwijderen en het microbioom te verstoren. Voor mensen met een gevoelige huid wordt het aanbevolen om producten voor de gevoelige huid te gebruiken, vrij van kleur- en geurstoffen. Deze producten bevatten vaak minder uitdrogende en meer hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden, oliën, sheaboter en haver. De oliën helpen ook bij huidproblemen.
Breng ook in de wintermaanden zonnebrandcrème aan
Op zonnige winterdagen, wanneer de zon zichtbaar is, reflecteert de sneeuw de zonnestralen, waardoor de blootstelling aan UV-straling toeneemt. UV-stralen zijn gekoppeld aan huidkanker, zonnebrand en vroegtijdige huidveroudering zoals rimpels, dunnere huid en ouderdomsvlekken. Gebruik daarom, ondanks lagere temperaturen en bewolkt weer, het hele jaar door zonnebrandcrème. Tot 80 procent van de schadelijke UV-straling van de zon kan door wolken heen dringen en toch schade veroorzaken.
