Vraagt u zich wel eens af waarom er rimpels op uw huid verschijnen? Wist u dat bepaalde dagelijkse gewoonten veroudering en de vorming van rimpels kunnen versnellen?
Wat daadwerkelijk van invloed is veroudering en rimpels? De huid is ons grootste orgaan, en hoewel de tijd meedogenloos is, zijn er verschillende manieren waarop we de jeugdige glans kunnen behouden. Dat is echter wel het geval dagelijkse gewoonten, die onbeduidend lijken, kunnen geleidelijk hun vruchten afwerpen en tot voortijdige rimpels leiden.
Een ochtendroutine of een goede nachtrust zijn cruciaal voor veroudering en rimpelvorming
De vijf slechte gewoonten die rimpels veroorzaken zijn de gewoonten die we misschien niet meteen opmerken, maar die in werkelijkheid wel voorkomen ze versnellen het verouderingsproces huid. Ondanks het onstuitbare verstrijken van de tijd en de natuurlijke veranderingen die onze huid ondergaat naarmate we ouder worden, zijn er bepaalde factoren die we kunnen beheersen.
Gezichtscrèmes zijn essentieel, maar dagelijkse gewoonten spelen ook een belangrijke rol bij het behouden van een jeugdige uitstraling.
Wat anders kunnen we doen?
1. Gebruik van warm water
Hoewel een warm bad het perfecte recept lijkt voor ontspanning na een drukke dag, is heet water juist schadelijk voor de huid. Heet water kan ervoor zorgen dat de huid vocht verliest, wat leidt tot een droge huid. Douchen met warm of lauw water wordt aanbevolen, omdat hierdoor de natuurlijke oliën van de huid behouden blijven, die nodig zijn voor een soepele huid.
2. In de ogen wrijven
Als we de vorming van rimpels rond de ogen willen voorkomen, moeten we wrijven in de ogen vermijden. Ruw wrijven over de ogen kan voortijdige uitrekking van de huid veroorzaken en de afbraak van collageen vergroten. Het wordt aanbevolen om zachte serums te gebruiken die de aanmaak van collageen stimuleren, in plaats van ruw over de huid te wrijven.
3. Overmatig schoonmaken
Het reinigen van uw gezicht is belangrijk, maar overmatig reinigen wordt niet aanbevolen. Te vaak uw gezicht reinigen kan de natuurlijke talgafscheiding van de huid verminderen, wat leidt tot een droge huid en het verouderingsproces versnelt. Door uw gezicht twee keer per dag te reinigen met een milde reiniger en lauw water, blijft de natuurlijke balans van de huid behouden.
4. Gebrek aan gebruik van een zonnebril
Zonnebrillen zijn meer dan een modeaccessoire; ze beschermen onze ogen tegen schadelijke UV-stralen. Als we geen zonnebril dragen, worden onze ogen blootgesteld aan de zon, wat rimpels, ouderdomsvlekken en verlies van elasticiteit van de huid kan veroorzaken.
5. Op je zij slapen
Uw favoriete slaaphouding kan uw huid aantasten. Op uw zij slapen, met uw gezicht tegen het kussen gedrukt, kan bijdragen aan een slappe huid. Deze druk kan uiteindelijk rimpels in het gezicht veroorzaken. Probeer te leren op je rug te slapen en gebruik zijden of satijnen kussenslopen om huidwrijving te verminderen.
