Als je kalm wilt zijn, moet je beslissen wat je gelukkig maakt, wat goed genoeg voor je is, succesvol, stabiel, mooi, veilig, waardevol... Je moet beslissen wat een goede manier van leven voor je is - van de kleding die je draagt en het voedsel dat je eet door het werk dat je doet. Van de carrière die je opbouwt tot de relaties en verbindingen die je maakt. Het is allemaal jouw beslissing.
Wanneer u besluit wat genoeg voor u is, betekent dit dat u begint met een constante inspanning om uw leven te verbeteren. Als u dit niet weet, stellen anderen normen voor u die voor u misschien te laag of onbereikbaar zijn. In plaats van kalm en vervuld te zijn, zul je het gevoel hebben dat het niet genoeg voor je is, of je zult het gevoel hebben dat je ontoereikend bent.
Als je niet beslist wat genoeg voor je is, zul je nooit vrede bereiken, je zult constant iets missen. Je zult denken dat je beter kunt, dat je niet alles hebt gegeven, dat je niet goed genoeg bent. Het is een zwart gat voor je emoties en stabiliteit.
Zo'n beslissing is niet eenvoudig. Je hebt moed en helderheid van denken nodig om de vooroordelen te verwerpen die je ervan weerhouden te beslissen wat genoeg voor je is. Omdat wat je moet doen anders is dan alles wat je geleerd is te doen.
De vraag is niet wat de ideale oplossing is, maar wat heb je eigenlijk nodig om genoeg te zijn en je tevreden te voelen?
Dit gaat niet over het verbeelden van een droomleven, maar over een vredig, gelukkig bestaan. Iets vinden waar je de rest van je leven blij mee kunt zijn, zelfs als je geen enkele stap verder komt.
Vind rust in jezelf! Foto: Flavio Gasperini / UnsplashAls je besluit wat je nodig hebt, realiseer je je hoe weinig je echt nodig hebt. En je kunt ontspannen.
Je hoeft je niet meer aan te passen en aan verwachtingen te voldoen, noch die van jezelf noch die van anderen. Je hoeft niet constant aan de beste versie van jezelf te werken en te streven naar iets wat je kunt worden. Je kunt gelukkig zijn met wie je bent, waar je bent.
Wanneer je beslist wat genoeg voor je is, gebeurt er magie - alles om je heen begint genoeg te zijn.
Door eindelijk te beseffen wat je echt nodig hebt, stel je lagere eisen aan wat je moet bereiken. Het gaat niet om de weg van de minste weerstand, het gaat om jezelf en je leven accepteren. Je kunt vrijelijk van het leven genieten, je hoeft niet constant iets te repareren, te verbeteren of te bewijzen.
Want door te beslissen wat genoeg voor je is, word je genoeg. Je begint je te gedragen als een persoon die waardig en succesvol is. Zo laat je zien wat je waard bent. Je wordt gelukkig met jezelf en vanuit een plek van plezier kun je creëren waar je voldoening uit haalt. Doe het nu. Beslis dat wat je hebt genoeg voor je is.
Als je niet gelukkig bent met wie je bent, zul je nooit gelukkig zijn, hoeveel je ook verandert. Als je je relaties niet waardeert, zul je nooit relaties hebben om te waarderen.
Sta jezelf toe tevreden te zijn, genoeg te hebben van wat je hebt, waar je bent en wat je bent!
