persoonlijke groei

Wat betekent het als je vaak claxonneert? Het kan een teken zijn van iets waar je je niet eens van bewust bent.

Heb je jezelf er ooit op betrapt dat je toeterde zonder er ook maar over na te denken? Irriteren andere automobilisten je meer dan je wilt toegeven? Waarom toeter je eigenlijk, ook al is er geen gevaar? De psychologische achtergrond van stress achter het stuur.

Lees meer

persoonlijke groei

Waarom houden we van degenen die ons het meeste pijn doen: door gewoonte, verslaving of lot?

Hoe vaak heb je van iemand gehouden die niet van jou hield? Hoe vaak heb je het geprobeerd, bewezen, gewacht en gehoopt? En wanneer heb je voor het laatst naar jezelf gekeken en jezelf afgevraagd: waarom doe ik dit? Waarom vecht ik voor iemand die niet van mij kan houden?

Lees meer

persoonlijke groei

Liefde komt weer terug als je stopt met wachten: en dan blijft het

Heb je er ooit bij stilgestaan dat de liefde niet meer voor jou bestaat? Dat je teveel hebt meegemaakt, teveel hebt gezien, teveel hebt gekregen?

Lees meer

persoonlijke groei

De laatste keer dat ik voor ons vocht, was eigenlijk de eerste keer dat ik voor mezelf koos

Je wordt langzaam moe. Niet in één stap, maar in duizenden kleine stapjes. Als je elke dag een beetje meer toegeeft. Voor jezelf. Wanneer je de grenzen verlegt waarvan je jezelf hebt beloofd dat je ze nooit zou overschrijden, Wanneer je je mond houdt om conflicten te vermijden. Als je lacht, ook al voel je een scheur in je keel.

Lees meer

persoonlijke groei

Het is geen probleem dat jij niet genoeg voor hem was - hij was niet genoeg voor jou!

Waarom denk je nog aan iemand die jou al vergeten is? Waarom komt de pijn terug, ook al heb je de waarheid al geaccepteerd? En waarom blijf je zoeken naar antwoorden, ook al weet je dat ze je geen rust zullen brengen? Misschien ligt het antwoord niet bij hen, maar bij jou.

Lees meer

persoonlijke groei

De mooiste dingen ontstaan stilletjes: daarom moet je de ware liefde niet najagen!

Waarom zitten er in relaties waarin je niet over je behoeften praat? Hoop je dat iemand je opmerkt? Hoe lang blijf je alles geven zonder er iets voor terug te krijgen?

Lees meer

persoonlijke groei

Als het je niet brak, veranderde het je: een verhaal over hoe pijn kracht kweekt

Heb je ooit naar je wonden gekeken en je afgevraagd waarom ze nog steeds pijn doen? Hoe vind je betekenis in pijn die niet weggaat? Zou het zo kunnen zijn dat je de grootste kracht haalt uit littekens?

Lees meer

persoonlijke groei

Het hart wil niet horen wat het verstand al weet: waarom kunnen we niet loslaten wat ons werkelijk breekt?

Op een gegeven moment weet je het gewoon. Er is iets mis. Maar je klampt je vast aan een herinnering, een idee, een gevoel dat ooit alles betekende.

Lees meer

persoonlijke groei

Wanneer een narcist je wil breken: 6 manieren om wraak te nemen zonder jezelf te verliezen

Waarom vindt een narcist het leuk om je aan jezelf te laten twijfelen?

Lees meer

persoonlijke groei

Voor iedereen die zich ooit onzichtbaar, ongeliefd en ongekozen heeft gevoeld: dit is een brief voor jou

Als je ooit denkt dat niemand verliefd op je kan worden, weet dan dat deze gedachte niet waar is. Het is een gevolg van wonden, slechte ervaringen, vergelijkingen en innerlijke angsten.

Lees meer

Levensstijl persoonlijke groei

Hoe je van maandag een woensdag maakt: werk de helft minder – en wees meer dan 50% productiever

De helft minder werken – en ruim 50% productiever zijn?! Klinkt dit als een fantasie? Misschien. Maar in het tijdperk van kunstmatige intelligentie, drie schermen en ochtendroutines waar zelfs een monnik uit de Himalaya jaloers op zou zijn, is dit niet langer een onhaalbaar ideaal. De sleutel is strategie: niet méér werken, maar slimmer werken.

Lees meer

persoonlijke groei

Elke minuut met de verkeerde persoon is een klap in het gezicht van je waarde.

Waarom nemen mensen genoegen met minder dan ze verdienen? Wanneer is het moment aangebroken waarop je besluit dat het genoeg is geweest? Wat betekent het om jezelf echt te respecteren in relaties?

Lees meer

1 2 3 4 … 96

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004