Door de jaren heen wordt de wijsheid van acceptatie de belangrijkste taak van ieder van ons. Hoe succesvoller je bent in acceptatie, hoe meer vervuld en tevreden je bent met je leven.
persoonlijke groei
Hoe giftiger een individu is, hoe meer ze alles om zich heen willen beheersen, en een giftige ouder zal onredelijke en onmogelijke eisen stellen aan hun kinderen als ze jong zijn, en later als ze opgroeien. Als je een giftige vriend hebt of omgaat met iemand die deze eigenschappen heeft, kun je je omgang met hem beperken of zelfs alle contact met hem verbreken. Maar als het een ouder of partner is, is het niet gemakkelijk om ze te vermijden.
Aangezien de meeste mensen doordeweeks veel stress hebben, is het weekend een ideale dag voor wat hobby's en ook voor het plannen van de nieuwe werkweek. Om het op een meer georganiseerde manier te laten beginnen, onthullen we u dingen die de aankomst ervan vergemakkelijken.
Op de dag van de bruiloft zeggen de pasgetrouwden het eeuwige woord, maar het komt vaak voor dat mensen voor de bruiloft niet nadenken over de dingen die ze wel of niet willen doen in zo'n relatie. Om te voorkomen dat er veel gebroken harten ontstaan nadat je volmondig JA hebt gezegd, is het belangrijk om vooraf een aantal dingen met jezelf op te helderen.
De zekerheid die u zoekt bestaat niet. Het is tijdelijk. Of virtueel. De liefde die je zoekt, zit niet in het hart van iemand anders, maar in je eigen hart. De relatie waar je naar verlangt, is degene die je met jezelf opbouwt. Jij bent jouw thuis.
Goed kunnen luisteren is een van de belangrijkste karaktereigenschappen die een persoon kan hebben. We voelen ons allemaal veel beter als we onze zorgen, maar ook ons enthousiasme, kunnen toevertrouwen aan iemand die ons echt hoort en die ons laat weten geïnteresseerd te zijn in wat we te zeggen hebben. Daarom hebben we 5 stappen voor je opgesteld om een betere luisteraar te worden.
We zijn het er allemaal over eens dat het vermogen om te focussen een van die vaardigheden is die erg belangrijk is in de moderne wereld. Maakt u zich echter geen zorgen - als u problemen ondervindt op het gebied van concentratie, bent u verre van alleen en moet u op geen enkele manier opgeven. We hebben een lijst opgesteld met 5 gewoonten die je concentratie onmiddellijk verbeteren.
Eenzaamheid is een gevoel dat niemand wil ervaren, maar we voelen het allemaal wel eens. Met drukke schema's is het vaak moeilijk om tijd te vinden voor degenen die het dichtst bij u staan, en dit kan veel mensen het gevoel geven dat ze niemand hebben die ze in vertrouwen kunnen nemen. Daarom hebben we 6 tips voor je opgesteld om eenzaamheid te overwinnen en zo je mentale gezondheid te verbeteren.
Onzekerheid is een gevoel dat helaas bij iedereen bekend is. We ontmoeten hem bij nieuwe werkuitdagingen, bij het begin van een partnerschap en soms zelfs in vriendschappen. Het is voor niemand gemakkelijk om aan zichzelf te twijfelen, maar experts zeggen dat twijfel een teken van intelligentie kan zijn. En niet alleen dat - je kunt ze ook op een positieve manier gebruiken. We vroegen hoe we dit moeten doen en waarom het soms goed is om onzeker te zijn over ons handelen.
Het moet je zijn overkomen dat als je in de spiegel kijkt en een foto van jezelf ziet, je een heel ander beeld ziet. Niemand vindt het leuk als ze er niet uitzien zoals ze willen op een foto, en niemand heeft er het meeste vertrouwen in. Daarom vroegen we experts op het gebied van fotografie hoe het kan dat het soms lijkt alsof we er in de spiegel totaal anders uitzien dan op de foto's.
Blijf doorgaan, zelfs als je iets verkeerd hebt gedaan. Verspil niet te veel tijd met medelijden met jezelf. Zolang je uit de ervaring groeit en je best doet, mag je trots op jezelf zijn.
Soms duurt de pijn lang nadat de relatie is beëindigd. Soms overschaduwt pijn elke stap. Het bleef in de kleine dingen, in de ochtendkoffie, in het gefluister, in de plaatsen die je samen bezocht... Je mag de pijn voelen.