Sinds 2011 is de maand september de wereldwijde Alzheimermaand op initiatief van Alzheimer's Disease International. Op dit moment zijn er over de hele wereld activiteiten om het publiek bewust te maken van dementie, de stille epidemie van de moderne tijd. Dit jaar staat in het teken van tijdige diagnostiek, omdat tijdige herkenning van dementie, diagnostiek, passende behandeling en leefstijl bijdragen aan een hogere kwaliteit van leven van patiënten en hun naasten.
Gezondheid
Desinfectie is onderdeel geworden van ons dagelijks leven. Maar dergelijke agressieve middelen kunnen een droge, geïrriteerde huid en vaak een zeer onaangename "ziekenhuis" -geur achterlaten. Daarom heeft het Franse familielaboratorium Puressentiel producten ontwikkeld voor het desinfecteren van handen en oppervlakken uit 100% pure essentiële oliën.
Er zijn wetenschappelijke redenen waarom mannen en vrouwen vanaf de middelbare leeftijd dik beginnen te worden rond hun middel en waarom het voor hen steeds moeilijker wordt om een slank figuur te behouden en gewicht te verliezen.
Heb je het gevoel dat je genoeg eet, maar toch altijd honger hebt? Maak je geen zorgen als je je zorgen maakt over wat er mis kan zijn. Het is niet noodzakelijkerwijs een gezondheidsprobleem - vaak is het slechts een teken dat veranderingen in uw dieet of levensstijl nodig zijn. We hebben voor u de 14 meest voorkomende redenen voor het constante hongergevoel voorbereid, evenals manieren waarop u uzelf kunt helpen.
Met het hoge tempo van het leven, veel verplichtingen, constante stress op tijd en niet genoeg tijd om te rusten, is het niet meer dan logisch dat iemand onder stress staat, of zelfs een stap verwijderd is van een burn-out. Dit alles wordt weerspiegeld op onze huid.
Overuren op kantoor blijven, een Netflix-marathon plannen, te lui zijn om boodschappen te doen, eten bestellen, thuiswerken... De moderne levensstijl en de pandemie hebben ons nog meer naar een sedentaire levensstijl geleid en het is geen wonder dat ons lichaam raakte in paniek en begon signalen af te geven dat het tijd is om iets voor onszelf te doen. Dit zijn duidelijke signalen dat je iets moet veranderen!
Heeft u last van slapeloosheid en kunt u de oorzaak niet vinden? Je denkt dat alles goed met je gaat, je bent niet gestrest, je maakt je geen zorgen, je traint en geniet van het leven - maar slapen is nog steeds een probleem.
Laat je menstruatie je plezier op het strand of bij het zwembad niet bederven. Hier zijn enkele tips om veilig en zorgeloos te kunnen genieten van zwemmen met tampons.
Wanneer u besluit om u op uw best te voelen, is het eerste dat u doet uw dieet veranderen, sporten en op uw weegschaal letten.
Er is niets erger dan je 's nachts oververhit te voelen en hoeveel je ook gooit en draait, je hebt het gevoel alsof je in brand staat en niet in slaap kunt vallen. Helaas zijn er veel factoren die ervoor zorgen dat u het warm krijgt, dus het is een goed idee om u aan enkele richtlijnen te houden, aangezien deze u kunnen helpen op weg naar een goede nachtrust.
Er is niets erger dan hoofdpijn die plezier in de zon naar bed brengt. Helaas toont onderzoek aan dat je bij elke stijging van de temperatuur 10 procent meer kans hebt om hoofdpijn te krijgen - wat waarschijnlijk geen verrassing is voor iemand die ooit hoofdpijn heeft gehad op een zomerse dag.
Voordat u eropuit trekt om te trainen in de zon, hitte en stoom, moet u leren hoe u veilig kunt trainen om onaangename situaties te voorkomen. Laat de zomerzon en hitte je er niet van weerhouden om een geweldige workout te doen. Controleer het weer, plan je training en vergeet niet - uit je hoofd!