Gezondheid

Kaneel: een specerij met veel heilzame effecten op het lichaam

Je hebt waarschijnlijk kaneel bewaard in een fles helemaal achterin je kruidenkast. Het is tijd om het naar de voorkant van de plank te verplaatsen en te genieten van alle gezondheidsvoordelen. Kaneel komt eigenlijk van de schors van bomen! Er is maar één "echte kaneel", en die komt uit Sri Lanka. Het wordt Ceylon-kaneel genoemd. Laten we eens kijken naar enkele goede redenen om kaneel aan je gerechten toe te voegen.

Lees meer

Gezondheid

Schatten van de natuur: thee om het immuunsysteem te versterken

Is uw immuunsysteem verzwakt en wilt u een warme kop thee om te herstellen? Je kunt ze zelf bereiden en gebruiken om je immuunsysteem te stabiliseren! Dit zijn de beste theesoorten om het immuunsysteem te stimuleren.

Lees meer

Gezondheid

Hoeveel stappen per dag moet je zetten om langer te leven?

Wandelen is een geweldige oefening, maar soms onderschat je het. Het is bewezen dat het de stemming verbetert, de gezondheid beschermt, helpt bij gewichtsverlies en gewichtsbehoud. Weet jij hoeveel stappen je per dag moet lopen?

Lees meer

Gezondheid

Gezondheids- en schoonheidsvoordelen van kastanjes die u zullen verbazen

In de herfst biedt de natuur ons kastanjes aan, die ook een symbool zijn van dit seizoen. Kastanje heeft veel positieve effecten op de gezondheid. Het is een voedingsmiddel dat rijk is aan vezels, goede vetten, mineralen en vitaminen. Het kan gekookt, gebakken of in verschillende voedingsmiddelen worden gegeten - kastanjehoning, kastanjepuree,... Het wordt aanbevolen door zowel voedings- als schoonheidsexperts.

Lees meer

Gezondheid

10 stille signalen die zeggen dat je lichaam hulp nodig heeft

Als er iets mis is met je lichaam, zal alleen je lichaam het je vertellen. Deze signalen worden echter vaak genegeerd en symptomen kunnen ernstiger gezondheidsproblemen worden. Ontdek in onderstaand artikel welke signalen je kunnen vertellen dat het lichaam hulp nodig heeft.

Lees meer

Gezondheid

Vitamine D: 8 voedingsmiddelen die de meeste vitamine D bevatten

In de herfst en winter is de zon veel minder of verschuilt ze zich achter wolken. Bij een gebrek aan zon begint je lichaam vitamine D te missen, wat essentieel is voor de gezondheid. Het speelt een belangrijke rol bij het verminderen van veel gezondheidsproblemen. Omdat we vaak een tekort aan vitamine D hebben, is het aan te raden om voedingsmiddelen te eten die vitamine D bevatten. Laten we eens kijken welke voedingsmiddelen met een hoog vitamine D-gehalte door experts worden aanbevolen.

Lees meer

Gezondheid

TOP 7 gewoonten die je enorm verouderen!

Je gezicht ziet er ouder uit dan je jaren aangeven en wat maakt je ouder? We weten allemaal dat rimpels een teken zijn van veroudering. Er zijn echter nog andere redenen die uw uiterlijk verslechteren of u ouder laten lijken. Het hoge tempo van het leven, slechte gewoonten en beslissingen worden weerspiegeld op uw huid en uw welzijn. Daarom bieden we je tips om in je dagelijkse routine te introduceren, omdat dit je uiterlijk zal verjongen.

Lees meer

Gezondheid

6 redenen waarom je voor een goede nachtrust moet zorgen

Het is geen geheim dat een goede nachtrust een positieve invloed heeft op de gezondheid en het welzijn, toch zetten veel mensen het aan de zijlijn en slapen ze te weinig. Hou op! Gebrek aan slaap zal je alleen maar negatieve gedachten en prikkelbaarheid bezorgen, en in het ergste geval zelfs gezondheidsproblemen. Hier zijn 6 manieren waarop een goede nachtrust je gezondheid kan verbeteren.

Lees meer

Gezondheid

Koffie is geweldig voor de hersenen, maar maak deze 4 fouten niet!

Kun je je geen ochtend voorstellen zonder een kopje koffie? Ochtenden als het huis lekker naar koffie ruikt? Wist je dat koffie zowel positieve als negatieve effecten heeft op het lichaam?

Lees meer

Gezondheid

Dementie – de stille epidemie van de moderne tijd

Sinds 2011 is de maand september de wereldwijde Alzheimermaand op initiatief van Alzheimer's Disease International. Op dit moment zijn er over de hele wereld activiteiten om het publiek bewust te maken van dementie, de stille epidemie van de moderne tijd. Dit jaar staat in het teken van tijdige diagnostiek, omdat tijdige herkenning van dementie, diagnostiek, passende behandeling en leefstijl bijdragen aan een hogere kwaliteit van leven van patiënten en hun naasten.

Lees meer

Gezondheid

Luchtzuiverende spray met 41 etherische oliën

Desinfectie is onderdeel geworden van ons dagelijks leven. Maar dergelijke agressieve middelen kunnen een droge, geïrriteerde huid en vaak een zeer onaangename "ziekenhuis" -geur achterlaten. Daarom heeft het Franse familielaboratorium Puressentiel producten ontwikkeld voor het desinfecteren van handen en oppervlakken uit 100% pure essentiële oliën.

Lees meer

Gezondheid

Dit is de echte reden waarom de kilo's zich rond je middel opstapelen!

Er zijn wetenschappelijke redenen waarom mannen en vrouwen vanaf de middelbare leeftijd dik beginnen te worden rond hun middel en waarom het voor hen steeds moeilijker wordt om een slank figuur te behouden en gewicht te verliezen.

Lees meer

1 … 36 37 38 39 40 … 68

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004