"Gezondheid krijg je niet van een winkel, die krijg je van een levensstijl." -Sebastian Kneipp
Gezondheid
Weet jij welke slaaphouding het beste is voor je gezondheid?
Sommige van onze dagelijkse of frequente gewoonten kunnen uiteindelijk schadelijk worden, zoals strakke spijkerbroek dragen of lippenbalsem gebruiken.
Dit jaar bereidt Lidl Slovenië ook een liefdadigheidspreventieproject voor, Brkati November. Hiermee willen ze onder de slogan ‘Vergeet de eieren niet!’ de aandacht vestigen op het belang van preventie en zelfonderzoek. Als onderdeel van hun duurzaamheidsinitiatief Let's create a better world werken ze voor het tweede jaar op rij samen met de Sloveense Oncologievereniging voor Mannen, OnkoMan, in de strijd tegen kanker.
Voor elke minuut dat je boos bent, verlies je zestig seconden geluk.
Heb je ooit het gezegde van Hippocrates gehoord: "Wandelen is het beste medicijn"?
Midden in de nacht wakker worden en (zonder succes) proberen weer in slaap te komen is buitengewoon frustrerend. dr. Robert Rountree, een expert in integratieve geneeskunde, heeft een oplossing.
Hoe kun je stoppen met eten uit verveling?
Sinds een paar dagen is het decreet over het dragen van maskers buiten in Slovenië van kracht, en in overeenstemming hiermee proberen sommige individuen zich collectief vriendelijk en verantwoordelijk te gedragen, en ook wij volgen dit decreet blindelings. Zijn wij werkelijk ‘butles’?
Kies de juiste omdat het uw stress kan verlichten en uw zelfvertrouwen kan vergroten.
Goede gewoonten vergen inspanning, slechte gewoonten niet.
Wist je dat je jezelf kunt helpen met je gedachten als je ziek bent?