Midden in de nacht wakker worden en (zonder succes) proberen weer in slaap te komen is buitengewoon frustrerend. dr. Robert Rountree, een expert in integratieve geneeskunde, heeft een oplossing.
Gezondheid
Hoe kun je stoppen met eten uit verveling?
Sinds een paar dagen is het decreet over het dragen van maskers buiten in Slovenië van kracht, en in overeenstemming hiermee proberen sommige individuen zich collectief vriendelijk en verantwoordelijk te gedragen, en ook wij volgen dit decreet blindelings. Zijn wij werkelijk ‘butles’?
Kies de juiste omdat het uw stress kan verlichten en uw zelfvertrouwen kan vergroten.
Goede gewoonten vergen inspanning, slechte gewoonten niet.
Wist je dat je jezelf kunt helpen met je gedachten als je ziek bent?
In roze oktober bereidde het merk Viva's een liefdadigheidsproject voor in samenwerking met de Sloveense vereniging voor de strijd tegen borstkanker - Europa Donna. Ze hebben een speciale roze tas in beperkte oplage gemaakt en alle opbrengsten van de verkoop zullen aan de vereniging worden gedoneerd, om het belang van zelfonderzoek en een gezonde levensstijl verder onder de aandacht te brengen.
Covid-19 staat voor de deur, en het griepseizoen staat voor de deur, dus het is nog belangrijker om onszelf te beschermen en het immuunsysteem te versterken!
Experts zijn van mening dat het ventileren van ruimtes kan helpen het coronavirus te voorkomen. Probeer het, het kost je helemaal niets!
Weet je niet zeker waarom alle verloren kilo's terugkwamen?
In Slovenië lijden ongeveer 1.400 vrouwen en 10 mannen aan borstkanker. Meer dan 400 vrouwen en twee mannen verliezen de strijd met de ziekte.