Een comfortabele schoen vereist het bezoeken van verschillende winkels, het passen van talloze modellen en het nemen van de tijd om te winkelen. Desalniettemin is al deze inspanning geen garantie dat de schoenen u goed van dienst zullen zijn. Voeten veranderen gedurende de dag, dus wanneer u schoenen moet kopen is belangrijk.
De voeten veranderen gedurende de dag, naarmate ze breder en langer worden naarmate de dag vordert. Daarom zijn experts van mening dat je schoenen het beste kunt kopen in de middag. Het kopen van de verkeerde schoen kan ook van invloed zijn op het comfort en rugpijn.
Experts zeggen dat een goede schoen het mogelijk moet maken natuurlijke buiging van de voet en hebben zachtheid in kritieke gebieden zoals de hiel. De zool moet flexibeler zijn en niet van hard materiaal.
Foto: Karolina Grabowska/ Pexels
Bij het kopen van schoenen is dat aan te raden probeer sokken. Als je inlegzolen draagt vanwege ongelijke voeten of andere complicaties, neem ze dan mee naar de winkel en probeer de schoen ermee. Maar u kunt degenen kiezen met verwijderbare inzetstukken, die u vervolgens kunt vervangen door medische.
Als het om schoenmaat gaat, moet je die hebben genoeg ruimte aan de bovenkant van de schoen – deze moet minimaal een vinger breed zijn. Je tenen hebben extra ruimte nodig om naar voren te glijden als je bergafwaarts loopt. Ook is het belangrijk dat de hak van de schoen stevig staat.
Als u last heeft van duizeligheid, vermijd dan schoenen met zeer zachte zolen, omdat ze in het geval van duizeligheid deze toestand alleen maar kunnen verergeren.
