Juni betekent maar één ding: de zomer is hier! Maar aangezien de zomer ook warmere dagen met zich meebrengt, betekent dit dat we kortere kleding zullen dragen die meer van onze huid laat zien. Helaas kan dit voor sommige vrouwen een echte nachtmerrie zijn, omdat ze bang zijn om een oranje huid of cellulitis te laten zien die zich tijdens de winter en coronatijden heeft opgehoopt. Dit fenomeen komt vrij vaak voor, maar heeft helaas nog steeds een negatieve connotatie, vooral omdat het gaat om de esthetische uitstraling van de huid. Hoe zich te ontdoen van cellulitis is natuurlijk een jaarlijkse vraag die bij veel vrouwen opkomt.
Cellulitis, vijand nummer 1
Maar voordat we de eliminatie ervan aanpakken, moeten we het weten wat cellulitis echt is en hoe het ontstaat. Het is een onderhuidse laag vetweefsel met kenmerkende holtes en knobbeltjes, die wordt veroorzaakt door het onvoldoende vermogen van het lichaam om overtollig afvalmateriaal kwijt te raken. Schadelijke stoffen hopen zich op in vetcellen die zich onder de huid bevinden, waardoor hun hoeveelheid toeneemt.
De cellen oefenen druk uit op de huid en veroorzaken een zichtbare oppervlaktevervorming van de huid die lijkt op een sinaasappelschil uiterlijk. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de aanleg voor cellulitis ook genetisch bepaald kan worden.
Het is algemeen bekend dat de effectieve oplossing voor dit "probleem" bij hem ligt systematische en geleidelijke oplossingen, aangezien ze regelmatig zijn gezonde voeding, lichaamsbeweging en massage. Dit zijn natuurlijk drie sleutelfactoren die helpen in de strijd tegen deze gezworen vijand.
Hoewel we ons ervan bewust zijn dat de resultaten ze komen niet van de ene op de andere dag, hopen we nog steeds op die toverstaf die in een zeer korte tijd van cellulitis af zal komen. Ze bestaan bepaalde trucs, wat uw huid ten goede zal komen om het er frisser en strakker uit te laten zien.
Zorg voor een gezond voedingspatroon.Foto: Daria Shevtsova /Pexels
Regelmatige lichaamsbeweging en massage
Begin bewegen, fietsen of lopen. Dit alles verbetert in feite zowel uw welzijn als uw gezondheid aanzienlijk. Je kunt ook aanpakken ochtend stretchen, wat belangrijk is bij het activeren van je lichaam en het bereiken van een betere doorstroming in het lichaam.
Naast massages die thuis of in een salon worden uitgevoerd, kan het ook helpen de huidskleur dagelijks te verbeteren droog poetsen. Het is een vorm van peeling die helpt de doorbloeding en opname van anti-cellulitis crèmes te verbeteren. Begin tijdens het poetsen rond de dijen te cirkelen en beweeg met zachte druk richting het hart.
Oefen regelmatig.Foto: Pixabay/Pexels
Wraps met zeewier en koffie
U kunt uzelf ook verwennen zeewier wraps, die tegenwoordig verkrijgbaar zijn in alle natuurvoedingswinkels. Plaats algen gedrenkt in koude koffie op gebieden die zijn aangetast door cellulitis. Plak de algen erop en wikkel het in met transparante huishoudfolie. Laat alles 15 minuten intrekken en spoel het daarna af met koud water. Voor een succesvol resultaat wordt deze procedure aanbevolen zeven dagen achter elkaar uitgevoerd. Als je de online volgers van Instagrammer Farah Dhukai mag geloven, werkt deze truc echt!
Je kunt jezelf er ook mee helpen koffie wrap. Meng een half kopje grofgemalen koffie en voldoende olijfolie om een compact mengsel te maken. Breng het aan op probleemgebieden en wikkel alles in plasticfolie. Het werkt effectiever als je de wraps verwarmt met een föhn. Laat het 10 tot 15 minuten intrekken en spoel ze vervolgens af onder warm water met een zachte massage en ronddraaiende bewegingen.
In dit geval gebeuren wonderen natuurlijk niet van de ene op de andere dag, maar wees volhardend en geef niet op!
