Als we het woord gewoonte horen, stellen we ons ochtendrituelen voor van persoonlijke verzorging, werkmethoden en activiteiten die ons kalmeren en opvrolijken. Gewoonten betekenen echter ook de manier waarop we denken en functioneren, zowel op persoonlijk als op carrièreniveau. Deze manieren bepalen hoe ons leven zal verlopen, dus het is erg belangrijk dat ze ons op een gezonde en positieve manier beïnvloeden. We vroegen wat de meest schadelijke gewoonten zijn waarmee we onbewust ons leven erger maken en hoe we ze kunnen overwinnen.
