Heb je ooit geprobeerd te achterhalen hoeveel stappen je zet tijdens je ochtendwandeling, op weg naar je werk of zelfs tijdens het winkelen? Hoewel het antwoord afhangt van uw lengte, looptempo en paslengte, zal het u wellicht verbazen dat er geen exact ‘one-size-fits-all’ getal bestaat. Maar maak je geen zorgen: met enkele eenvoudige gegevens kun je je stappen omzetten in een duidelijk meetbare afstand.
