Het is belangrijk dat je je bewust bent van je kwaliteiten! Het is tijd om je zelfrespect een boost te geven!
zelfbeeld
Ben je bekend met het gevoel dat je gewoon de hele tijd geeft, maar als je iemand nodig hebt die naast je staat, is er niemand? Dat mensen je tijd, energie en advies niet op prijs stellen? Dergelijke gevoelens en gedachten zijn verre van prettig, dus het is tijd om iets te veranderen op het gebied van relaties en een bewuste beslissing te nemen om jezelf op de eerste plaats te zetten. Nee, dergelijk gedrag is niet egoïstisch, maar absoluut noodzakelijk voor de gezondheid van uw psyche en bijgevolg uw lichaam.
Volgens veel experts en psychologen is de liefde die we voor onszelf hebben de basis voor alle relaties in ons leven. Als we van onszelf houden, zullen we weten hoe we grenzen voor anderen kunnen stellen en van hen kunnen houden zonder dat ons geluk ervan afhangt - we zullen weten hoe we voor onszelf moeten zorgen, zelfs zonder hen.
Denk niet langer aan falen als iets negatiefs. Doen alsof het het einde van de wereld is als iets niet gaat zoals je had gehoopt. Waarom?
Misschien was dit jaar niet jouw jaar. Het kan zijn dat je het gevoel hebt vast te zitten en dat alles fout gaat. Je mag dan gevallen zijn en jezelf weer opgepakt hebben, maar het verleden achtervolgt je nog steeds.
Als je aan schoonheid denkt, waar denk je dan aan? Wat is schoonheid? Wie is mooi voor jou en waarom? Als je iemand zou moeten omschrijven die mooi is, hoe zou je die persoon omschrijven? Zou je de kleur van zijn ogen noemen, de kenmerken van zijn fysieke verschijning, of praten over zijn glimlach?
Waarom zou je ergens zijn waar je je niet goed voelt? Waarom stilstaan als je van andere dingen droomt? Waarom niet…
Onzekerheid is een gevoel dat helaas bij iedereen bekend is. We ontmoeten hem bij nieuwe werkuitdagingen, bij het begin van een partnerschap en soms zelfs in vriendschappen. Het is voor niemand gemakkelijk om aan zichzelf te twijfelen, maar experts zeggen dat twijfel een teken van intelligentie kan zijn. En niet alleen dat - je kunt ze ook op een positieve manier gebruiken. We vroegen hoe we dit moeten doen en waarom het soms goed is om onzeker te zijn over ons handelen.
Eigenliefde betekent eigenlijk dat je stopt met bepaalde dingen te doen. Dingen die je beperken. Dingen die je pijn doen. Dingen die je pijn doen en je niet gelukkig maken.
Het lijkt velen dat hij zijn eigen strengste criticus is en dat hij op geen enkele manier tevreden is met zijn prestaties, levensstijl, uiterlijk... Ook vinden veel mensen het moeilijk om te rusten, omdat ze het gevoel hebben dat ze niet zullen kunnen bereiken hun doelen. Dergelijke gedachten zijn echter ongezond en leiden tot burn-out, een laag zelfbeeld en voortdurende gevoelens van ontevredenheid. Daarom hebben we 6 manieren voor je opgesteld om niet te kritisch op jezelf te zijn.
Ben je actief bezig met verbeteringen? Ben je in ontkenning en stel je uit wat je moet doen? Neemt u genoegen met het minimum omdat u niet gelooft dat u het maximum verdient en u niet gelooft dat u dat maximum kunt bieden?
Make-up is iets dat in de garderobe van bijna elke vrouw hoort. De meningen over het gebruik ervan zijn verdeeld: sommigen beweren dat het een laag zelfbeeld van de drager toont, anderen dat het een artistieke uitdrukking is. Maar de waarheid is dat jij en niemand anders betekenis geven aan make-up. Als je besluit dat make-up je bron van kracht en zelfvertrouwen zal zijn, zal het precies dat worden, ongeacht de mening van kennissen en vreemden.