Het is belangrijk dat je je bewust bent van je kwaliteiten! Het is tijd om je zelfrespect een boost te geven!
Wat is het verschil tussen eigenwaarde en zelfvertrouwen? Kan het een bestaan zonder het ander? Het feit is dat we zonder eigenwaarde geen zelfvertrouwen kunnen zijn of rechtvaardigen.
Zelfrespect wordt gedefinieerd als het respect dat je voor jezelf voelt. Het is geen arrogantie of een gevoel van superioriteit ten opzichte van anderen, maar een gevoel van een gezonde relatie gebaseerd op waardering en bewustzijn van de eigen waarde.
Het helpt je om meer te bouwen positief zelfbeeld, wat een positief effect heeft op je zelfvertrouwen.
Om het gevoel van eigenwaarde te vergroten, is het belangrijk om te werken aan het versterken van je gevoel van eigenwaarde, want als je niet gelooft dat je het waard bent, zal het moeilijk voor je zijn om respect voor jezelf te voelen.
Zet jezelf op gezonde grenzen in relaties als je niet toestaat dat anderen je respectloos behandelen en te veel geven.
Bij het opbouwen van eigenwaarde is het ook belangrijk om aan te werken zelfdiscipline versterken. Net zoals andere mensen je niet zullen respecteren als ze je zien als iemand die je eigen houding en karakter mist, zul je jezelf niet respecteren als je je beslissingen, beloften en doelen niet nakomt.
Denk even na of zou iemand respecteren die zich nooit aan zijn woord houdt, neemt beslissingen die hij nooit uitvoert...?
Het is zelfdiscipline die geeft kracht voor je karakter. Hoe meer je het versterkt, hoe meer je jezelf zult respecteren, hoe meer je in jezelf zult geloven en in je vermogen om je aan je doelen en beslissingen te houden, zelfs als je met obstakels te maken krijgt.
Als je ze bereikt, zul je trots op jezelf zijn, net als elke keer dat je uit je comfortzone stapt en voor jezelf opkomt, trouw blijft aan jezelf en handelt volgens je waarden en integriteit.
Je moet onthouden dat het heel moeilijk is om een positief zelfbeeld op te bouwen en respect voor jezelf te voelen als je jezelf constant bekritiseert, beoordeelt en kleineert. Als je een erg laag zelfbeeld en gevoel van eigenwaarde hebt, kun je voor hulp terecht bij een psychotherapeut.
