Det är viktigt att du är medveten om dina egenskaper! Det är dags att stärka din självkänsla!
Vad är skillnaden mellan självkänsla och självförtroende? Kan det ena existera utan det andra? Faktum är att utan självkänsla kan vi inte vara eller motivera självförtroende.
Självrespekt definieras som den respekt du känner för dig själv. Det är inte arrogans eller en känsla av överlägsenhet i förhållande till andra, utan en känsla av en sund relation baserad på värdering och medvetenhet om sitt eget värde.
Det hjälper dig att bygga mer positiv självbild, vilket har en positiv effekt på ditt självförtroende.
För att öka självkänslan är det viktigt att arbeta med att stärka din känsla av självvärde, för om du inte tror att du är värdig nog blir det svårt för dig att känna respekt för dig själv.
Ställ upp dig sunda gränser i relationer om du inte tillåter andra att behandla dig respektlöst och ge för mycket.
När man bygger självkänsla är det också viktigt att jobba vidare stärka självdisciplinen. Precis som andra människor inte kommer att respektera dig om de uppfattar dig som en person som saknar din egen attityd och karaktär, kommer du inte att respektera dig själv om du inte står för dina beslut, löften och mål.
Fundera ett ögonblick om skulle respektera en person som aldrig håller sitt ord, fattar beslut som han aldrig genomför...?
Det är självdisciplin som ger styrka till din karaktär. Ju mer du stärker det, desto mer kommer du att respektera dig själv, desto mer kommer du att tro på dig själv och din förmåga att hålla fast vid dina mål och beslut även inför hinder.
När du uppnår dem kommer du att vara stolt över dig själv, precis som varje gång du kliver ur din komfortzon och står upp för dig själv, förbli sann mot dig själv och agera enligt din värderingar och integritet.
Du måste komma ihåg att det är väldigt svårt att bygga en positiv självbild och känna respekt för dig själv om du hela tiden kritiserar, dömer och förringar dig själv. Om du har väldigt låg självkänsla och självkänsla kan du vända dig till en psykoterapeut för att få hjälp.
