Net als meditatie heeft masturbatie een positief effect op onze gezondheid: als je regelmatig masturbeert, voel je je minder gestrest, kun je 's nachts beter uitrusten en wordt je immuunsysteem versterkt. Dus waarom zou u beide technieken niet combineren, het effect verdubbelen en tegelijkertijd iets doen voor uw seksuele begeerte? Dit is waar de term "medibratie" om de hoek komt kijken - een nieuwe extreem interessante seksuele trend.
Wat is "medibratie"?
De term "medibratie" is samengesteld uit de woorden meditatie en masturbatie en combineert beide technieken. Wat is naast ontspanning de kern van de sekstrend? je libido! Het gaat over het verkennen van je eigen lichaam en seksuele verlangen - maar zonder je geslachtsdelen erbij te betrekken. In plaats daarvan wordt tijdens "meditatie" het hele lichaam behandeld. Dit zorgt er niet alleen voor dat je hem beter leert kennen, maar het kan ook nieuwe erogene zones voor je openen die je misschien nog niet eerder kende. Doordachte masturbatie helpt bijvoorbeeld om je libido te verhogen of je orgasmes te intensiveren - het is dus zeker de moeite waard om de sekstrend te proberen!
Medibratie: zo werkt de sekstrend
Je kunt de seksuele trend van "medibratie" alleen of samen met je partner proberen. Het is alleen belangrijk dat je er voldoende tijd voor plant. We hebben eenvoudige instructies geschreven.
- Zorg ervoor dat u zich prettig voelt in uw omgeving en dat de kamertemperatuur aangenaam is.
- Ga zitten, ontspan, sluit je ogen en concentreer je op je ademhaling.
- Laat je adem door je hele lichaam stromen en probeer je ervan bewust te zijn - deze techniek wordt "Bodyscan" genoemd.
- Nu begin je jezelf te strelen, inclusief het hele lichaam, behalve de geslachtsdelen.
- Probeer je te concentreren op elke aanraking, richt je aandacht op een specifiek deel van je lichaam en luister naar de signalen van je lichaam.
- Hoe lang de "medibratie" duurt, is helemaal aan jou.
