Optimisme is besmettelijk, en als er niets anders is, kan het optimistische geloof door uzelf worden gekozen, met vrije wil. Hoewel je misschien niet hebt gekozen voor de verandering die je overkomt, heb je wel het vermogen en de kracht om de emoties, gevoelens en reacties die opkomen te kiezen.
Door dingen vanuit een positief perspectief te bekijken, vermindert u de angst voor verandering terwijl u zich concentreert op de positieve uitkomst. En als je positieve gedachten benadrukt, wennen de hersenen eraan en word je een optimistischer persoon.
Lees de onderstaande gedachten als je voelt dat negatieve energie je omringt. Je gaat positiever denken en je verliest de hoop niet.
1. Soms moet je praten met een vierjarige en een 84-jarige, ja alweer je begrijpt het leven.
2. Wat je ook doet, ga nooit terug naar wie je was kapot gegaan.
3. Als je het gevoel hebt dat je niets hebt om dankbaar voor te zijn, controleer dan de jouwe verslaan.
4. Onthoud dat de huidige toestand niet het einddoel is. Het beste moet nog komen.
5. Als het leven zoet is, bedank en vier het. Als het leven bitter is, Bedankt en leren.
6. Slechte dingen die ons in het leven overkomen, zetten ons soms op het pad dat ons zal leiden naar de beste dingen, wat in ons leven zal gebeuren.
7. Elke dag is een nieuwe kans, ja verander het jouw leven.
8. Vind elke dag iets positief, ook op die dagen dat je even verder moet kijken.
9. Het leven hoeft niet perfect te zijn om te zijn Leuk.
10. Het ergste dat je in het leven overkomt, zal je leren om nooit de beste invalshoek te kiezen vanzelfsprekend.
De volgende 5 tips zouden altijd je leidraad moeten zijn als je het gevoel hebt dat het leven niet eerlijk is.
1. Intrekking zou geen optie moeten zijn
Iedereen heeft een moeilijke tijd in zijn leven - het is onvermijdelijk. Stel je op zulke momenten voor hoe leeg het leven zou zijn als er geen uitdagingen in zouden zitten. Zonder problemen zouden we nooit opgroeien en leren. Dan zouden we niet leven, maar slechts bestaan - met een constant gevoel van verveling en stagnatie. Obstakels brengen ons tot leven, moedigen ons aan om te veranderen en muren af te breken, zonder welke we in de val van comfort en zelfgenoegzaamheid zouden trappen. Op dit moment heb je misschien het gevoel dat het leven niet eerlijk is, maar dat betekent niet dat het altijd zo zal zijn. Wat er ook gebeurt, blijf naar de zon kijken en uiteindelijk zullen de schaduwen achterblijven.
2. Open je hart en accepteer de veranderingen
We maken ons leven vaak ingewikkeld omdat we bang zijn voor verandering. Veranderingen zijn echter noodzakelijk, ze maken ons voorzichtig, ze helpen ons groeien, we ontwikkelen ons voortdurend en leren dankzij hen belangrijke lessen. Veranderingen zijn vaak niet gemakkelijk en prettig, maar dat is precies hun betekenis en waarde. De beste dingen in het leven gebeuren wanneer we op een kruispunt komen, wanneer alles somber lijkt en wanneer we ons niet kunnen voorstellen dat het nog beter wordt. Als je denkt dat je het einde hebt bereikt en er niet meer tegen kunt, laat die wanhoop je eigenlijk zien welke kant je op moet. Al het goede in het leven komt nooit vanzelf, maar juist omdat het niet uit de lucht komt vallen, geeft het ons zoveel geluk en voldoening.
3. Onthoud altijd dat je een keuze hebt
Je hebt de macht om je leven op elk moment te beheersen. Geen enkele kracht van buitenaf bepaalt wat voor werk je doet, waar je woont of hoe je je gedraagt. Alles ligt in jouw handen, dus in plaats van deze verantwoordelijkheid te vrezen of te ontkennen, omarm het. Onthoud dat als je je gebroken voelt, dit betekent dat je betere beslissingen moet nemen, dus geef jezelf de kans om zo te zijn. Je verdient het om gelukkig te zijn, maar soms kost het tijd om dat geluk te vinden.
4. Onthoud dat pijn niet eeuwig duurt
Als pijn eeuwig zou duren, zouden we niet eens weten wat geluk is. We moeten het gevoel van verdriet en pijn kennen om geluk te voelen. Zie deze negatieve, slechte en vaak onaangename gevoelens onder ogen en laat ze gewoon uit je stromen. Hoe langer je je ertegen verzet, hoe langer ze in je zullen leven. Omarm de pijn en bedank het voor het leren van waardevolle lessen. Pijn kan een waardevolle leermeester zijn als je het accepteert in plaats van het te veroordelen en te wensen dat het weggaat.
5. Concentreer u op al het goede in het leven
Als we ons gebroken voelen, richten we ons vaak alleen op het slechte in het leven in plaats van op het goede. Als je je alleen richt op het slechte, trek je alleen het slechte aan. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die dankbaar zijn een betere relatie met anderen hebben, een betere gezondheid hebben en optimistischer zijn.
Wees dus positief!
