Wat is Guasha en waarom wordt het gebruikt?

Guasha maakt deel uit van de traditionele Chinese geneeskunde en behoort tot geneeswijzen. De naam bestaat uit Wauw, wat betekent schrapen, raspen en Sha wat acute ziekte betekent.
Deze oude Chinese genezingstechniek biedt vele benaderingen voor een beter welzijn en een betere gezondheid. Gua sha is een natuurlijke remedie tegen chronische spierpijn en een effectieve manier om een gladde, stralende, rimpelvrije huid te krijgen.

Guasha we kennen nogal wat technici. Bij de klassieke techniek, die het meest wordt gebruikt, wrijven of glijden we met korte en lange halen over de huid, waardoor de microcirculatie van zacht weefsel en de doorbloeding toenemen. Het is het beste om de huid met olie te smeren en de slagen worden altijd uitgevoerd van beneden naar boven.

Gua ze techniek is gericht op het elimineren van de stagnerende energie in het lichaam die "chi" wordt genoemd en waarvan artsen denken dat deze verantwoordelijk is voor een groot deel van de ontsteking die de oorzaak is van veel aandoeningen die verband houden met chronische pijn. Wrijven over het oppervlak van de huid zou helpen deze energie te verbreken, ontstekingen te verminderen en genezing te bevorderen. Gua sha wordt meestal uitgevoerd op rug, billen, nek, armen en benen. De zachte versie wordt ook op het gezicht gebruikt omdat het kin voorkomt. Bij dit type therapie kunt u lichte druk uitoefenen en geleidelijk de intensiteit verhogen om te zien hoeveel kracht u aankunt. Het gebruik van echte stenen wordt aanbevolen, omdat de therapie dan een energetisch effect heeft, terwijl het gebruik van plastic versies wordt afgeraden.

Waarom wordt Gua Sha gebruikt?

Hepatitis B
Hepatitis B is een virale infectie die ontsteking van de lever, leverbeschadiging en littekenvorming van de lever veroorzaakt. Onderzoek toont aan dat gua sha chronische leverontsteking kan verminderen.

Migraine hoofdpijn
Als je hoofdpijn of migraine niet weggaat met vrij verkrijgbare medicijnen, kun je gua sha proberen. Masseer het op je nek en gezicht, en nog beter als iemand anders het op je rug en de achterkant van je nek doet.

Borstlift
Bij regelmatig gebruik van gua she en borstmassage is bewezen dat de borsten er steviger en strakker uitzien. Vergeet de olie niet, en je massagebewegingen moeten van onder naar boven zijn.

Nek pijn
Deze vorm van massage kan het beste door iemand anders worden gedaan, aangezien het wenselijk is dat u volledig ontspannen bent. De gua sho-massagetechniek is zeer effectief gebleken bij het elimineren van chronische nekpijn.

Kinlift
Sinds kort wordt gua sha gebruikt als nek- en gezichtsmassage, omdat het veel positieve eigenschappen heeft. De huid is stralender, strakker en het belangrijkste is dat de kin wordt geëlimineerd. Als je hier ook last van hebt, raden we aan om je gezicht en decolleté 10-15 minuten per dag te masseren met gua sha.