fbpx
9.405 zadetkov

pes

KulinarikaLepotaZdravje

Super živila ali superhrana, ki nam bo pomagala do dobrega, boljšega spanca

Ko razmišljamo o glavnih stvareh, ki nas ohranjajo zdrave, kot so prehrana, spanec in telesna vadba, si jih zlahka predstavljamo na vzporednih cestah, kjer naše početje na enem voznem pasu niti ne vpliva drugi vozni pas. A če znanstveno preučimo kompleksne biološke procese, potem postane jasno, da so ceste zdravja veliko bolj prepletene, kot smo mislili. Prehrana in spanec sta trenutno najbolj "vroča roba" za raziskovanje in nedavne študije so pokazale, da naša prehrana vpliva na na kakovost spanca in kakovost spanca vpliva na to, kako se bomo skozi dan prehranjevali. Tukaj so super živila ali superhrana, ki nam bo pomagala do boljšega spanca.
Preberi več
Glasba

Pust 2014: Kam na pustno soboto in torkovo maškarado?

S svetlobno hitrostjo je po novoletnih rajanjih prišel tisti čas, ko se lahko prav vsi predamo domišljijskemu svetu, odvržemo kavbojke in puloverje ter skočimo v čim bolj bleščeč in nenavaden pustni kostum. Da bomo imeli dovolj časa za vse priprave, si velja ogledati, kam vse smo letos vabljeni na pustno soboto in torkovo maškarado.
Preberi več
Destinacije

Verona za romantike

Zakaj je Italija najbolj romantična dežela na svetu? Že sama beseda romantičen originalno pomeni iz Rima ali o Rimu, kar je dokaz, da je skoraj vse, povezano z Italijo, romantično. Nedvomno je sosednja država eden najboljših naslovov za romantične počitnice ali medene tedne – ne le zaradi dih jemajoče narave in kulturnih lepot, ampak tudi zaradi italijanskega načina življenja.
Preberi več
Destinacije

Zacatecas, Mehika

Zacatecas, ki prav tako kot Guanajuato, Querétano in Morelia zavzema mesto na Unescovem seznamu svetovne kulturne dediščine, je zanimiva mešanica španske ekspanzije in lokalnega značaja, ki ga označujeta naravna lepota in ponos mesticev.
Preberi več
Destinacije

Sladka aventura v Opatiji: Festival čokolade in družinske radosti

Ko se dnevi krajšajo in jesenski vetrič nežno šepeta skozi listje, se Opatija preobleče v deželo čokoladnih čudes. To ni le kraj, kjer se srečajo ljubitelji čokolade, ampak tudi prostor, kjer se zgodbe pletejo med vonji kakava in šumenjem morja. Letošnje leto je bilo še posebej praznično, saj smo se z družino odpravili na 17. Festival čokolade v Opatiji, dogodek, ki s svojo čarobnostjo presega vse meje.
Preberi več
Lifestyle

5 nasvetov, kako ohranjati stanovanje čisto tudi med zimo

Ko zima zavije v naše domove in nas vzame v svoj ledeni objem, postane vzdrževanje čistega ter udobnega okolja zahtevnejše, a hkrati še pomembnejše. Kombinacija blatnih škornjev, mokrih plaščev in manjša želja po odpiranju oken za svež zrak lahko hitro privede do nereda. Vendar pa lahko s pomočjo nekaj preprostih strategij ohranite svoj življenjski prostor enako sijoč in vabljiv, kot je med toplejšimi meseci.
Preberi več

Z vami od leta 2004

Od leta 2004 raziskujemo urbane trende in svojo skupnost sledilcev dnevno obveščamo o novostih s področja življenjskega sloga, potovanj, stila in izdelkov, ki navdihujejo s strastjo. Od leta 2023 vsebine ponujamo v glavnih globalnih jezikih.