O ile kiedyś rzadko słyszeliśmy o życiu byłych partnerów po rozstaniu, to teraz, wraz ze wzrostem popularności portali społecznościowych, zbyt częste spotykanie się z nimi stało się zupełnie normalne. A czasem boli: zwłaszcza, gdy zauważamy, że ktoś, kogo tak bardzo kochaliśmy, znalazł nową miłość. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 6 sposobów na zaakceptowanie faktu, że Twój były znalazł sobie kogoś innego.
ból
Wiele osób uważa za niewiarygodne, że tak wiele osób wchodzi w niebezpieczny związek z toksyczną, znęcającą się lub nawet agresywną osobą, a jednocześnie wiele osób wstydzi się, że kończą w związkach, które są dalekie od zdrowych. Pierwszym krokiem do zakończenia tego piekielnego cyklu jest zidentyfikowanie swoich wzorców i znalezienie powodu, dla którego nie wybierasz ludzi, którzy na ciebie zasługują i wiedzą, jak cię docenić. Przygotowaliśmy dla Ciebie 4 najczęstsze powody, dla których tkwimy w niezdrowych związkach.
Skurcze menstruacyjne należą do najgorszych i najbardziej niepokojących bólów. Kiedy poczujesz je w pierwszych dniach miesiączki, nie pozostaje ci nic innego, jak położyć się na kanapie lub łóżku i przyłożyć poduszkę grzewczą do bolącego miejsca. Nie ma na nie idealnego lekarstwa, ale są sposoby na złagodzenie bólu menstruacyjnego: przygotowaliśmy dla Ciebie 3 napoje, które właśnie to zrobią.
Czasami ból utrzymuje się długo po zakończeniu związku. Czasami ból przyćmiewa każdy twój krok. Zostało w drobiazgach, w porannej kawie, w szeptach, w miejscach, które razem odwiedziliście... Ból wolno odczuwać.
Nikt nie lubi być smutny, a kiedy jesteśmy smutni, staramy się z niego wyjść, chcemy jak najszybciej poczuć się lepiej i często tłumimy emocje. Smutek rozumiemy jako stan nie do zniesienia, który nas obciąża, jednak formy smutku są bardzo różnorodne, mają różną intensywność. Smutek jest częścią życia.
Wada postawy jest jedną z konsekwencji współczesnego, siedzącego trybu życia. Konsekwencje siedzącego trybu życia odczuwalne są również w szyi. Pozycja głowy podczas pracy przy komputerze powoduje duży nacisk na mięśnie szyi i negatywnie wpływa na ogólną postawę.
Złe wieści to z pewnością jedna z najmniej przyjemnych części naszego życia. Niestety na wiele niefortunnych zdarzeń nie mamy wpływu, ale to od nas zależy, jak zareagujemy i czy pozwolimy, aby zdarzenie pogrążyło nas w smutku lub odrętwieniu. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów radzenia sobie ze złymi wiadomościami.
Na naszą percepcję składa się mnóstwo emocji: od tych najwspanialszych, jak szczęście, miłość i duma, po niezwykle bolesne: smutek, strach, wstyd. Wielu unika tych ostatnich, ponieważ postrzegają je jako coś złego, ale jest to dalekie od prawdy. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 powodów, dla których warto pozwolić sobie na uczucie nawet w najtrudniejszych chwilach.
Nikt nie mówi o tym, jak okropna jest ta ostatnia rozmowa, ta, która uświadamia ci, że osoba przed tobą nie jest tą, w której się zakochałeś. Nikt nie mówi o tym, jak bolesne jest patrzenie, jak ktoś się poddaje, kto już nie walczy.
Nikt nie lubi bólów głowy. Ból może być nie tylko bardzo irytujący, ale także utrudnia nam pracę i spędzanie czasu z bliskimi. Najłatwiejszym rozwiązaniem dla wielu osób wydaje się sięgnięcie po tabletkę przeciwbólową, ale organizm w żaden sposób Ci nie podziękuje, jeśli przedawkujesz, a także zbyt szybko się do nich przyzwyczai i będzie potrzebował ich więcej, aby uśmierzyć ból niż na początku. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 10 sposobów na pozbycie się bólu głowy bez środków przeciwbólowych.
Przeziębienia, bóle głowy i gardła są znane każdemu, zwłaszcza w zimowe dni, kiedy nieustannie przełączamy się między niskimi temperaturami na zewnątrz a ciepłem naszych domów. Wtedy odpoczynek i ciepła herbata przydają się najbardziej, a naturalny środek, który możesz samodzielnie przygotować, pomoże Ci jeszcze szybciej wrócić do zdrowia. Znaleźliśmy przepis na domowy syrop, który natychmiast złagodzi ból gardła.
Myślę, że jedynym sposobem, aby ci wybaczyć, było trzymanie się od ciebie jak najdalej. Nie miałem wyboru, bo im bardziej się do ciebie zbliżałem, tym było gorzej. Cały ból i rany, które uważałam za zagojone, ponownie się otworzyły.