Poszukiwano najważniejszych codziennych nawyków, które utrzymują zdrowie na długie lata i które, jak udowodniono, przedłużają życie.
orzechy
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy zalecają moczenie migdałów przez noc przed ich zjedzeniem? Czy nawadnianie to tylko trend, czy ma realne korzyści zdrowotne?
Istnieje wiele czynników, które wpływają na nasze długotrwałe zdrowie i zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci. Również w tym przypadku żywność przedłużająca życie odgrywa ważną rolę.
Punktem kulminacyjnym świątecznego obiadu jest tort bożonarodzeniowy, tym razem w poszukiwaniu inspiracji wybraliśmy się do Włoch. Przedstawiamy przepis na oryginalny włoski tort bożonarodzeniowy Panforte.
Patrzysz na opakowania żywności, której data ważności minęła i zastanawiasz się, czy nadal można jej używać. Niektóre rzeczy po prostu trzyma się w kuchni zbyt długo...