Kraje skandynawskie co roku zajmują pierwsze miejsce na liście najszczęśliwszych krajów na świecie. Duńska koncepcja życia „hygge”, czyli prostego i przyjemnego życia w gronie najbliższych, stała się prawdziwym światowym trendem, ale tak naprawdę każdy kraj nordycki ma swoją receptę na dobre samopoczucie i szczęście.
Najstarsze
szczęśliwe życie
O ile nam wiadomo, nie ma fontanny młodości ani magicznej różdżki, która zapewniłaby nam życie wieczne, ani na Ziemi, ani w szerszym wszechświecie. Ale są pewne nawyki, z którymi można wejść w lepsze jutro. To, co robisz dzisiaj, twoje ciało podziękuje ci jutro.
Chcąc być lubiany przez wszystkich i spełniać oczekiwania społeczne, często zdarza się, że spędzasz dużo czasu z niewłaściwymi ludźmi lub rzeczami, podejmujesz błędne decyzje i bardziej troszczysz się o innych niż o własne dobro. Nadszedł czas, aby po raz pierwszy zacząć myśleć o sobie i postawić siebie na pierwszym miejscu.
Zavist je na seznamu verjetno najhujših ‘bolezni’, saj s takšnimi misli zastrupljate ljudi, prostor okoli sebe in sami sebe. Če mislite, da nekdo drug živi popolno življenje, vi pa ne, je čas, da sami s seboj razčistite nekatere stvari. Predvsem naredite teh 5 sprememb.
Nie znalazłeś odpowiedzi na pytanie „co to jest dobre życie”? Wówczas udział w jednodniowym maratonie psychologii pozytywnej jest obowiązkowy. 13 października po raz trzeci z rzędu w Lublanie prelegenci pomogą uczestnikom znaleźć drogę do sensownego życia.
Kiedyś wierzono, że czyny mówią głośniej niż słowa, jednak w ostatnich latach sztuka mówienia zyskała na znaczeniu. Wyrażanie wdzięczności słowami to prawdopodobnie najprostsza metoda, która kosztuje niewiele, a ma bardzo potężny efekt.
Niewiele jest chyba osób, które choć raz nie miały problemów ze swoim wizerunkiem. Oznaki niezadowolenia z siebie pojawiają się najczęściej w okresie dorastania, kiedy kształtujemy swoją tożsamość i kładziemy podwaliny pod życie. Później wszystko się zmienia, ale jakie to lata, kiedy promieniujemy pewnością siebie?
Včasih sami sebi postavljamo ovire in se poskušamo sabotirati. Glede na to, da je življenje samo po sebi dovolj komplicirano, je to zares nepotrebno. Res pa je, da se samosabotaže velikokrat niti ne zavedamo. Tu si lahko prebereš seznam ovir, ki jih postaviš predse v svojih 20. Kakšni se boš tako morda lahko lažje izognil.
Od chwili przyjścia na ten świat jesteśmy osadzeni w złożonych relacjach społecznych i strukturach, które podpowiadają nam, jak odróżnić „normalność” od „nienormalności”. Od małego dziecka oczekuje się, że będzie pilnie i szczęśliwie uczęszczać do przedszkola. Kiedy idzie do szkoły, dobre stopnie są równoznaczne z odniesieniem sukcesu. Wchodząc na rynek pracy, powstaje szereg nowych oczekiwań, które należy spełnić. Kiedy będziemy mogli żyć tak, jak każdy z nas chce?
Każdy z nas ma do dyspozycji 24 godziny. To my decydujemy, co z tym zrobić. Czy ich także „zabijesz” czy wykorzystasz w tym momencie?
Japońska para, która liczy razem dwa stulecia, jest małżeństwem od 80 lat. Pobrali się w 1937 roku i dziś mają 13 wnuków i 25 prawnuków. Jak udało im się utrzymać długie i szczęśliwe małżeństwo?
Beyoncé to kobieta, którą podziwiają ludzie z całego świata. Nie tylko zbudowała godną pozazdroszczenia karierę muzyczną, ale także stara się uczyć swoich fanów pewności siebie, akceptacji ciała, miłości i wielu innych życiowych lekcji. Za pomocą tych stwierdzeń chce zachęcić cię do kochania siebie, ponieważ tylko to się liczy.