Pohjoismaat ovat joka vuosi maailman onnellisimpien maiden listan kärjessä. Tanskalaisesta "hygge"-elämisen käsitteestä, joka tarkoittaa yksinkertaista ja miellyttävää elämää rakkaiden piirissä, on tullut todellinen globaali trendi, mutta todellisuudessa jokaisella Pohjoismaalla on omat hyvinvoinnin ja onnen reseptinsä.
onnellinen elämä
Sikäli kuin tiedämme, ei ole olemassa nuoruuden lähdettä tai taikasauvaa, joka antaisi meille ikuisen elämän, ei maan päällä tai laajemmassa maailmankaikkeudessa. Mutta on joitain tapoja, joilla voit päästä parempaan huomiseen. Mitä teet tänään, kehosi kiittää sinua huomenna.
Halussa olla kaikkien tykkäys ja mukautua sosiaalisiin odotuksiin käy usein niin, että vietät paljon aikaa väärien ihmisten tai asioiden kanssa, teet vääriä päätöksiä ja välität enemmän muista kuin omasta hyvinvoinnistasi. Nyt on aika alkaa ajatella itseäsi ensimmäistä kertaa ja asettaa itsesi etusijalle.
Zavist je na seznamu verjetno najhujših ‘bolezni’, saj s takšnimi misli zastrupljate ljudi, prostor okoli sebe in sami sebe. Če mislite, da nekdo drug živi popolno življenje, vi pa ne, je čas, da sami s seboj razčistite nekatere stvari. Predvsem naredite teh 5 sprememb.
Etkö löytänyt vastausta kysymykseen 'mitä on hyvä elämä'? Silloin osallistuminen yhden päivän positiivisen psykologian maratoniin on pakollista. 13. lokakuuta Ljubljanassa kolmatta kertaa peräkkäin puhujat auttavat osallistujia löytämään tien merkitykselliseen elämään.
Nekoč je veljalo, da dejanja povedo več kot besede, a umetnost govorjenja je v zadnjih letih dobila na pomenu. Z besedami izraziti hvaležnost je verjetno najbolj preprosta metoda, ki vas stane malo, a ima zelo močan učinek.
Todennäköisesti harvassa on ihmisiä, joilla ei ole koskaan ollut ongelmia minäkuvansa kanssa. Merkkejä tyytymättömyydestä omaan itseensä ilmaantuu yleensä murrosiässä, kun muodostamme identiteettiämme ja luomme perustaa elämälle. Asiat muuttuvat hieman myöhemmin, mutta mitkä ovat ne vuodet, jolloin hehkumme itsevarmuudesta?
Joskus asetamme esteitä itsellemme ja yritämme sabotoida itseämme. Kun otetaan huomioon, että elämä itsessään on tarpeeksi monimutkaista, tämä on todella tarpeetonta. On kuitenkin totta, että usein emme ole edes tietoisia itsesabotaasista. Täältä voit lukea luettelon esteistä, jotka asetat eteensä 20-vuotiaana. Saatat pystyä välttämään ne helpommin.
Siitä hetkestä lähtien, kun tulemme tähän maailmaan, olemme upotettuina monimutkaisiin sosiaalisiin suhteisiin ja rakenteisiin, jotka kertovat meille kuinka erottaa "normaali" "epänormaalista". Nuoren lapsen odotetaan käyvän päiväkodissa ahkerasti ja iloisesti. Kun hän tulee kouluun, hyvät arvosanat ovat synonyymi menestyneelle henkilölle. Työmarkkinoille tullessa muodostuu joukko uusia odotuksia, jotka pitäisi täyttyä. Milloin voimme elää niin kuin jokainen meistä haluaa?
Vsak med nami ima 24 ur na voljo. Na nas je, da se odločimo, kaj bomo z njim naredili. Jih boste tudi vi "ubili" ali izkoristili v tem trenutku’?
Japanilainen pariskunta, joka laskee kaksi vuosisataa yhdessä, on ollut naimisissa 80 vuotta. He menivät naimisiin vuonna 1937, ja nykyään heillä on 13 lastenlasta ja 25 lastenlastenlasta. Kuinka he onnistuivat säilyttämään pitkän ja onnellisen avioliiton?
Beyoncé on nainen, jota ihmiset kaikkialta maailmasta ihailevat. Hän ei ole vain rakentanut kadehdittavaa musiikkiuraa, vaan hän yrittää myös opettaa faneilleen itseluottamusta, kehon hyväksymistä, rakkautta ja monia muita elämän oppitunteja. Näillä lausunnoillaan hän haluaa rohkaista sinua rakastamaan itseäsi, koska sillä on väliä.