Nordijske države so vsako leto na vrhu seznama najsrečnejših držav na svetu. Danski koncept bivanja “hygge”, ki pomeni preprosto in prijetno življenje v krogu najdražjih, je postal pravi globalni trend, a v resnici ima prav vsaka nordijska država svoj recept za dobro počutje in srečo.
Najstarejše
srečno življenje
Kolikor vemo, ne na Zemlji ne v širšem vesolju ni vodnjaka mladosti ali magične palice, ki bi nam omogočila večno življenje. Je pa nekaj navad, s katerimi lahko vstopite v boljši jutri. Za tisto, kar naredite danes, vam bo telo hvaležno jutri.
V želji, da bi bili vsem všeč in v skladu z družbenimi pričakovanji, se pogosto zgodi, da veliko časa namenjate napačnim ljudem ali stvarem, napačno se odločate in skrbite bolj za druge kot za lastno dobro. Zdaj je čas, da začnete prvič razmišljati tudi o sebi in se postavite na prvo mesto.
Zavist je na seznamu verjetno najhujših ‘bolezni’, saj s takšnimi misli zastrupljate ljudi, prostor okoli sebe in sami sebe. Če mislite, da nekdo drug živi popolno življenje, vi pa ne, je čas, da sami s seboj razčistite nekatere stvari. Predvsem naredite teh 5 sprememb.
Niste našli odgovora na vprašanje, ‘kaj je dobro življenje’? Potem je udeležba na enodnevnem maratonu pozitivne psihologije obvezna. 13. oktobra bodo tretjič zapored v Ljubljani govorci pomagali udeležencem najti pot do življenja, ki bo imelo smisel.
Nekoč je veljalo, da dejanja povedo več kot besede, a umetnost govorjenja je v zadnjih letih dobila na pomenu. Z besedami izraziti hvaležnost je verjetno najbolj preprosta metoda, ki vas stane malo, a ima zelo močan učinek.
Verjetno je malo oseb, ki nekoč niso imele težav s samopodobo. Znaki nezadovoljstva s svojim lastnim jazom se po navadi pokažejo v času najstništva, ko oblikujemo svojo identiteto in postavljamo temelje za življenje. Pozneje se stvari nekoliko spremenijo, a katera so tista leta, ko žarimo od samozavesti?
Včasih sami sebi postavljamo ovire in se poskušamo sabotirati. Glede na to, da je življenje samo po sebi dovolj komplicirano, je to zares nepotrebno. Res pa je, da se samosabotaže velikokrat niti ne zavedamo. Tu si lahko prebereš seznam ovir, ki jih postaviš predse v svojih 20. Kakšni se boš tako morda lahko lažje izognil.
Že s prihodom na ta svet smo vpeti v zapletene družbene odnose in strukture, ki nam zapovedujejo, kako ločevati ‘normalno’ od ‘nenormalnega’. Od majhnega otroka se pričakuje, da bo priden in veselo obiskoval vrtec. Ko vstopi v šolo, so dobre ocene sinonim za uspešno osebo. Z vstopom na trg dela pa se oblikuje kopica novih pričakovanj, ki naj bi bila izpolnjena. Kdaj bomo lahko živeli tako, kot si vsak izmed nas želi?
Vsak med nami ima 24 ur na voljo. Na nas je, da se odločimo, kaj bomo z njim naredili. Jih boste tudi vi "ubili" ali izkoristili v tem trenutku’?
Japonski par, ki skupaj šteje dve stoletji, je v zakonu že 80 let. Poročila sta se leta 1937, danes pa imata 13 vnukov in 25 pravnukov. Kako jima je uspelo ohranjati dolg in srečen zakon?
Beyoncé je ženska, ki jo občudujejo ljudje z vseh koncev sveta. Ne samo, da je ustvarila zavidajočo glasbeno kariero, temveč svoje oboževalce poskuša tudi poučiti o samozavesti, sprejemanju telesa, ljubezni in številnih drugih življenjskih spoznanjih. S temi izjavami vas želi spodbuditi, da imate radi sebe, ker je to edino, kar šteje.