Kurkuma jest uważana za ważny pokarm, który ma wiele skutków leczniczych. Ludzie zaczęli go używać tysiące lat temu i odgrywa on ważną rolę zwłaszcza w medycynie ajurwedyjskiej. Można go rozpoznać po wyraźnym pomarańczowym kolorze, który zmienia się w złoty podczas przygotowywania mleka kurkumowego. Zapytaliśmy o przepis na mleko kurkumowe i jak ten napój może pomóc Ci osiągnąć lepsze zdrowie.
