Wiele badań próbuje dowiedzieć się, jak muzyka wpływa na ludzki umysł. Na przykład, dlaczego różni ludzie lubią różne rodzaje muzyki i co aktywuje nasze ciało, kiedy jej słuchamy.
Ludzie rodzą się ze zdolnością odróżniania muzyki od hałasu. W rzeczywistości nasze mózgi mają różne ścieżki przetwarzania różnych części muzyki, w tym wysokości, melodii, rytmu i tempa. Szybka muzyka może faktycznie zwiększyć tętno, oddech i ciśnienie krwi, podczas gdy wolniejsza muzyka ma zwykle odwrotny skutek.
Chociaż wpływ muzyki na ludzi nie jest w pełni poznany, badania wykazały, że kiedy słyszysz muzykę, która ci się podoba, mózg się relaksuje dopamina, która pozytywnie wpływa na nastrój. Muzyka może wywołać w nas silne emocje, takie jak radość, smutek czy strach. Zdaniem niektórych badaczy muzyka może nawet poprawiać nasze zdrowie i samopoczucie.
Zdjęcie: Andrea Piacquadio/Pexels
Badania pokazują, że słuchanie muzyki może mieć następujące skutki pozytywny wpływ na zdrowie.
- Poprawia nastrój ponieważ słuchanie muzyki korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie, pomaga regulować emocje, stwarza szczęście i relaks w codziennym życiu.
- Zmniejsza niepokój.
- Poprawia ćwiczenia aerobowe, zwiększa stymulację psychiczną i fizyczną oraz zwiększa wydajność
- Powtarzające się elementy rytmu i melodii pomagają naszemu mózgowi tworzyć wzorce poprawić pamięć.
- Muzyka pomaga również osobom po operacjach, ponieważ słuchanie zmniejsza czas pooperacyjny i pooperacyjny chroniczny ból.
- Pomóc powinna również muzykoterapia usprawnienie komunikacji, wyrażając uczucia, takie jak strach i samotność.
Muzyka to po prostu siła, której nie da się wyjaśnić. To myli nasze „głowy” i przez to odczuwamy emocje, które wpływają na nasze ciało.
