Jeśli obudziłeś się dziś rano całkowicie wypoczęty i gotowy na nowy dzień – gratulacje! Najwyraźniej udało Ci się osiągnąć rodzaj umiaru, nirwanę, o której większość ludzi może tylko marzyć. Jeżeli jednak przez przypadek sięgnęliście po niezdrowe przekąski i pożywne posiłki, to zapewne nie możecie się już doczekać detoksu organizmu po wakacjach. I najwyraźniej istnieje składnik, który może Ci w tym pomóc.
Videti je, da je słodki ziemniak tista sestavina, ki vam bo pomagala pri poprazničnem razstrupljanju telesa. Pa ne bodite preveč navdušeni. Ne govorimo o zlatem, hrustljavo pečenem sladkem krompirju iz pečice ali pa kremastem pireju. Tisto, kar naj bi pomagalo pri razstrupljanju, je namreč ostanek vode, v kateri kuhamo sladki krompir.
CZYTAJ WIĘCEJ: Jak długo zajmie Ci pozbycie się dodatkowych kilogramów, które przybrałeś podczas świąt Bożego Narodzenia?
Japonski raziskovalci so namreč našli białka (peptide sladkega krompirja), ki ostanejo v vodi po tem, ko smo v njej prevreli sladki krompir. Potem ko so bile miši 28 dni na dieti z maščobami in zraven pile vodo sladkega krompirja, so imele bistveno manjšo težo, nižjo raven holesterola I nižje ravni leptina (hormon, ki uravnava lakoto in občutek sitosti). Znanstveniki so zelo optimistični, da bo dieta enako delovala tudi pri ljudeh.
Źródło:
sciencedaily.com
