Apaixonar-se é um sentimento conhecido por todos. Nós o reconhecemos por fortes emoções de felicidade, mas também ansiedade e nervosismo, e se tivermos sorte, depois de um tempo ele se transforma em amor. Às vezes, porém, acontece que nossos sentimentos não são recíprocos ou Acontece que não somos os mais compatíveis com o escolhido e, neste caso, queremos que você pare de pensar nele o mais rápido possível. Perguntamos o que diz a ciência: por que você não consegue parar de pensar nele e como superar o amor infeliz?
Apaixonado de do amor difere em que o escolhido ainda nós não sabemos bem o suficiente, para poder atribuir suas fortes emoções conexão, dele traços de caráter e memórias compartilhadas. Com ela, vemos a pessoa em luzes ideais e sonhamos com a oportunidade de passar um tempo com ela. Apaixonar-se também deve durar muito tempo menos tempo como o amor - é sempre assim?
Amor ou limerência?
Às vezes acontece que simplesmente não conseguimos parar de nos apaixonar não podemos agitá-lo. Embora percebamos que futuro comum não vamos experimentar com uma determinada pessoa, mas ainda é difícil para nós parar pensar e sonhar sobre ela - mesmo que tais sentimentos nos machuquem.
Se você se encontrou na descrição e já se apaixonou vários meses ou mesmo ano, vamos deixá-lo à vontade primeiro. Você não está sozinho nesta experiência, e há uma para ela explicação científica. Isso também pode ajudá-lo a escolher uma pessoa desavisada o mais rápido possível afugentar fora de si.
Um tipo de paixão que dura muito tempo é chamado limerência. Eles são os responsáveis por isso hormônios, que são liberados quando seu corpo recebe sinais do cérebro sinais ou mensagens. Seu cérebro armazena o ambiente fotos, cheiro, palavras... que são para você atraente, conhecido ou - especialmente quando se trata de limerência - inatingível. Quando nesses sinais deparar-se com ou neles lembrar, grandes quantidades são liberadas em seu corpo dopamina e noradrenalina, que fazem você se sentir felicidade intensa, atratividade e motivação, para se conectar com a pessoa por quem você está apaixonado. Este hormônio muitas vezes também inibe o sono e o apetite.
Se você ama devolveu, você também experimentará a liberação de hormônios oxitocina e vasopressina– hormônios que os cientistas associam aos sentimentos devoção, conexão e proximidade. Eles vão fazer você se sentir calmamente, com segurança e menos nervoso. E se for paixão unilateral? Então o nível desses hormônios cai e assim ele entra em primeiro plano noradrenalina, o que o deixará constantemente sob a influência Fortes emoções limerência, mas você também lutará com ansiedade e sentimentos de instabilidade.
Como superar uma paixão infeliz?
Amor não correspondido não é nada fácil deixe isso para trás, mas você pode facilitar o processo com a ajuda da ciência. Aconselhamos que você primeiro cuide liberação de hormônios de proximidade e apego. Você não precisa para isso Amor romântico: você se sentirá muito melhor se passar um tempo com amigos ou família. Também ajudará se você se envolver em atividades estimulantes hormônios da felicidade (exercício físico, criação, viagens...).
Também é importante estar consigo mesmo limpar, que tipo de sentimentos é. É característico da limerência que não sonhemos realmente com um pessoa, mas sobre ela fotos ideais e representações imaginárias, como funcionaríamos em relação a ela - o que às vezes tem pouco a ver com a realidade. Sem experiência real você não pode saber se estaria em um relacionamento com alguém muito feliz e perguntar e se... perguntas só vão te machucar dor.
Quando você se pega, sim você está pensando sobre uma pessoa que não retribui seus sentimentos, por isso aconselhamos que você se concentre em sim você vai se amar. Você tem que perceber que merece alguém que seja você queria um futuro comum com você e para o qual você não terá que lutar, menos ainda nele esperar longos meses.
