Sich zu verlieben ist ein Gefühl, das jeder kennt. Wir erkennen es an starken Glücksgefühlen, aber auch Angst und Nervosität, und wenn wir Glück haben, verwandelt es sich nach einer Weile in Liebe. Manchmal kommt es jedoch vor, dass unsere Gefühle nicht erwidert werden bzw Es stellt sich heraus, dass wir mit dem Auserwählten nicht am besten kompatibel sind, und in diesem Fall möchten wir, dass Sie so schnell wie möglich aufhören, an ihn zu denken. Wir haben gefragt, was die Wissenschaft sagt: Warum kannst du nicht aufhören, an ihn zu denken und wie du unglückliche Liebe überwinden kannst?
Sich verlieben von der Liebe unterscheidet sich darin, dass der Auserwählte noch wir wissen nicht gut genug, um ihre starken Emotionen zuordnen zu können Verbindung, seine Charakterzüge und gemeinsame Erinnerungen. Mit ihr sehen wir die Person darin ideale Lichter und wir träumen von der Gelegenheit, Zeit mit ihr zu verbringen. Auch das Verlieben sollte lange anhalten weniger Zeit wie die Liebe - ist das immer so?
Wenn wir uns verlieben, lernen wir uns nur gut kennen Foto: Katerina Holmes / PexelsLiebe oder Limerence?
Manchmal passiert es, dass wir einfach nicht aufhören können, uns zu verlieben wir können es nicht schütteln. Obwohl uns das klar ist gemeinsame Zukunft Wir werden es nicht mit einer bestimmten Person erleben, aber es fällt uns immer noch schwer, damit aufzuhören denken und träumen über sie - auch wenn solche Gefühle uns verletzen.
Wenn Sie sich in der Beschreibung wiedergefunden haben und sich bereits verliebt fühlen mehrere Monate oder auch Jahr, lassen Sie uns Sie zuerst beruhigen. Du bist nicht allein mit dieser Erfahrung, und es gibt eine für sie wissenschaftliche Erklärung. Dies kann Ihnen auch helfen, so schnell wie möglich eine ahnungslose Person auszuwählen verjagen deinen Verstand verloren.
Eine Art von Verliebtheit, die lange anhält, wird genannt Limerenz. Sie sind dafür verantwortlich Hormone, die freigesetzt werden, wenn Ihr Körper Signale vom Gehirn empfängt Signale oder Mitteilungen. Dein Gehirn speichert die Umgebung Bilder, Geruch, Wörter... die für Sie sind attraktiv, bekannt oder - besonders wenn es um Limerence geht - unerreichbar. Wenn auf diesen Signalen rüberkommen oder auf ihnen merkenwerden große Mengen in Ihrem Körper freigesetzt Dopamin und Noradrenalin, die dich fühlen lassen intensives Glück, Attraktivität und Motivation, um sich mit der Person zu verbinden, in die Sie verliebt sind. Dieses Hormon oft auch Schlaf und Appetit hemmen.
Wenn du liebst erstattet, erleben Sie auch die Freisetzung von Hormonen Oxytocin und Vasopressin– Hormone, die Wissenschaftler mit Gefühlen in Verbindung bringen Hingabe, Verbindung und Nähe. Sie werden dich fühlen lassen ruhig, sicher und weniger nervös. Was, wenn es Verliebtheit ist einseitig? Dann das Niveau dieser Hormone Stürze und so tritt er in den vordergrund Noradrenalin, wodurch Sie ständig unter dem Einfluss stehen starke Emotionen Limerence, aber Sie werden auch mit kämpfen Angst und Gefühle der Instabilität.
Verursacht Verliebtheit Angst? Foto: Mikhail Nilov / PexelsWie überwindet man einen unglücklichen Schwarm?
Unerwiderte Liebe ist keineswegs einfach Komm darüber hinweg, aber Sie können den Prozess mit Hilfe der Wissenschaft vereinfachen. Wir raten Ihnen, sich zuerst darum zu kümmern Ausschüttung von Nähe- und Bindungshormonen. Das brauchst du nicht romantische Liebe: Sie werden sich viel besser fühlen, wenn Sie Zeit mit verbringen Freunde oder Familie. Es hilft auch, wenn Sie anregende Aktivitäten ausüben Glückshormone (Körperliche Betätigung, Kreation, Reisen...).
Wichtig ist auch, bei sich zu sein klären, was für Gefühle es ist. Es ist charakteristisch für Limerence, dass wir nicht wirklich von einer träumen Person, sondern über sie ideale Bilder und imaginäre Darstellungen, wie wir in Bezug darauf funktionieren würden - was manchmal wenig mit der Realität zu tun hat. Ohne tatsächliche Erfahrung Sie können nicht wissen, ob Sie in einer Beziehung mit jemandem wären sehr glücklich und zu fragen was wäre wenn... Fragen werden dir nur weh tun Schmerzen.
Wenn du dich erwischst, ja du denkst über eine Person, die Ihre Gefühle nicht erwidert, daher raten wir Ihnen, sich auf Ja zu konzentrieren du wirst dich lieben. Du musst erkennen, dass du jemanden verdienst, der du sein wird wollte eine gemeinsame Zukunft mit Ihnen und für die Sie nicht müssen kämpfen, noch weniger auf ihn warten lange Monate.
