Algumas pessoas contam calorias para perder peso, mas acontece que existem várias maneiras mais eficazes (e saudáveis) de perder peso. O que substituiu a contagem de calorias?
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Com certeza você já se deparou com a história de alguém que comeu um pedaço de pão barrado com patê e creme de chocolate ao mesmo tempo. Bem, talvez você também 'inventou' alguma combinação que ninguém mais teria tocado de outra forma. Sim, cem pessoas, cem gostos e alguns deles têm algo realmente interessante. Apresentamos-lhe combinações de pratos que à primeira vista parecem intragáveis, mas que se supõe serem exatamente o contrário.
Você costuma sofrer de insônia e não consegue descansar à noite? Certos tipos de alimentos contêm vitaminas, minerais e aminoácidos que preparam o cérebro para dormir.
Cozinhar para convidados às vezes é uma tarefa árdua, pois os hábitos alimentares diferem entre as pessoas. É ainda mais difícil se você souber que há alguém entre eles que tem alergia. Mas há uma solução para isso também. Você pode pensar à primeira vista que é difícil preparar comida para um alérgico, mas verá que as coisas são mais simples do que parecem à primeira vista.
Já ouvimos e seguimos inúmeras sugestões e receitas sobre como acabar com as náuseas e o mal-estar após uma noite de cerveja selvagem. Alguns funcionaram, outros não. Às vezes acontece que a sensação é ainda pior. E se pudéssemos descobrir a verdade de uma vez por todas e resolver os problemas que provavelmente são ainda mais comuns hoje em dia?
Você está estressado? Buscando refúgio na comida? Ela é a única que te conforta? Um pedaço delicioso ou uma barra inteira de chocolate. Sorvete? Você está interessado em saber quais alimentos tornam os momentos estressantes mais fáceis para você? Leia.
Em qual cozinha você confia? Italiano, espanhol, francês, chinês, japonês, indiano ou apenas caseiro? Os gostos das pessoas variam muito, mas mesmo assim uma pesquisa internacional conseguiu descobrir de onde vem a melhor comida do mundo.
Se a comida instantânea se cozinha alhures à pressa, a “refeição rápida” portuguesa consiste em conservas de atum ou sardinha, um ovo cozido e batatas cozidas ou feijão preto, a que deve cheirar em pratos mais demorados como o bacalhau a mil formas ou uma das sobremesas tradicionais.
Se você está cansado e com sono depois de uma boa refeição, não está sozinho. A fadiga após uma refeição é um fenômeno muito comum em humanos. Isso é influenciado por hormônios, sensibilidades alimentares e a lista continua. Claro que existe solução para isso e temos algumas dicas aqui.
O metabolismo, também chamado de metabolismo, é responsável pela quebra de substâncias no corpo. Desta forma, uma pessoa é capaz de obter energia. Um metabolismo rápido é, portanto, crucial para os seres humanos.
Como comer espaguete corretamente?!
O veganismo não é apenas uma forma de comer, é um modo de vida. Sua filosofia original inclui não apenas a necessidade de não prejudicar os animais, mas também o meio ambiente. Existem várias razões pelas quais você deve se tornar vegano por pelo menos um mês.