El caqui es una fruta de otoño muy dulce y jugosa, que alguna vez fue llamada la "manzana del paraíso" o "comida de los dioses". Los caquis no son sólo un sabroso manjar que haría las delicias hasta los dioses, sino un auténtico superalimento, tan rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que conviene incluirlo en nuestro menú con la mayor frecuencia posible en otoño, cuando abunda. . A continuación, descubre todas las propiedades medicinales de esta fruta de color naranja brillante, que definitivamente merece el nombre de "alimento de los dioses".
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¿Sabías que la nutrición también es crucial para la salud de nuestro cerebro? Aunque muchas veces pensamos que la alimentación es importante sólo para nuestro organismo, también tiene una gran influencia en el funcionamiento y la salud de nuestro cerebro. Por eso es extremadamente importante elegir alimentos que promuevan la salud del cerebro y mantengan nuestra memoria aguda y nuestros procesos de pensamiento en su punto máximo.
Todos los padres enfrentan el desafío de negarse a comer al menos una vez mientras su hijo crece. Este problema no sólo es motivo de preocupación, sino que también puede afectar la salud y el desarrollo del niño. Para comprenderlo y actuar en consecuencia, es importante conocer los principales motivos de este comportamiento y cómo podemos abordarlo eficazmente.
¿Estas estresado? ¿Busca refugio en la comida? ¿Es ella la única que te consuela? Una deliciosa pieza o una barra entera de chocolate. ¿Helado? ¿Estás interesado en qué alimentos te facilitan los momentos estresantes? sigue leyendo
En lugar de cocinar platos hipercalóricos, en los días de calor prefieres preparar platos ligeros, como los rollitos de pollo y calabacín. No te arrepentirás, además del gran sabor, también deleitará tus ojos. ¿No lo crees?
Quitarle la cáscara no es suficiente. La fruta debe lavarse y solo luego pelarse y comerse.
El mercado culinario Odprta kuhna también iniciará pronto su tercera temporada en Primorska. Regresará a Koper el 13 de mayo de 2017, e incluso antes hará escala en la plaza Bevkov de Nova Gorica, donde fue un verdadero éxito durante la temporada de bautizos, y seguro que no será diferente este año, cuando Nova Gorica celebre su 70.º aniversario. cumpleaños.
En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, agregar proteínas a su dieta es un paso crucial. Pero para quienes buscan reducir su consumo de carne sin comprometer su ingesta de proteínas, el desafío parece desalentador. En este artículo, con la ayuda de expertos en nutrición, revelamos 10 formas innovadoras de incluir este refrigerio proteico en tus comidas, sin necesidad de carne. Si eres completamente vegetariano, vegano o simplemente quieres reducir el consumo de productos animales, estos consejos seguramente agregarán proteínas a tu dieta.
La celulitis, una preocupación común de muchos, afecta a personas de todas las formas y tamaños. Aunque todo es natural, es comprensible que desee atenuarlo para que sea más suave y seguro. Así que ¡vamos con los alimentos anticelulíticos!
El viernes 23 de marzo, con el evento de apertura en Pogačarjev trg en Ljubljana, Odprta kuhna entrará en su sexta temporada, sin la cual ya no podemos imaginar los viernes en la ciudad. Este año, el mercado culinario popular atenderá a gourmets de marcas nacionales y extranjeras, que van en aumento, con una oferta récord, que se enriquecerá con más de 15 nuevos proveedores.
Si se siente estresado, es natural buscar alivio. Si bien los episodios ocasionales de estrés son difíciles de evitar, el estrés crónico puede afectar gravemente su salud física y emocional. De hecho, puede aumentar el riesgo de enfermedades como la enfermedad cardíaca y la depresión. Aquí hay 15 alimentos que se dice que ayudan a aliviar el estrés, para que puedas incluirlos en tu dieta.
Descubrir la conexión entre el intestino y el cerebro supone un gran avance en la atención de la salud mental. ¿Qué es una dieta psicobiótica?