A grande maioria das frutas e verduras compradas em hipermercados ou no mercado são pulverizadas repetidamente com agentes químicos - isso melhora sua aparência e as protege de ataques de insetos, larvas e caracóis. Os pesticidas são usados principalmente para proteger frutas, mas também vegetais, ervas e grãos.
vegetais
Na véspera das férias, quando os dias estão ficando frios no inverno, muitas pessoas se sentem melhor no abrigo de uma casa quente. Lá podemos nos aquecer com chocolate quente, cacau ou sopa quente e deliciosa. Preparámos para si uma receita de sopa de cenoura com gengibre - uma refeição muito saudável que pode preparar de forma totalmente simples.
Você costuma ficar irritado quando seus vegetais e frutas apodrecem? Apresentamos-lhe alguns truques com os quais pode manter frutas, legumes e alguns outros alimentos na cozinha por mais tempo - sem estragar e secar.
Ainda dá tempo de preparar o jardim de inverno. Muitas pessoas não sabem como prepará-lo adequadamente. Você está entre eles? Siga as seguintes regras e você preservará o sabor e os nutrientes!
Durante muito tempo, os especialistas identificaram maneiras de reduzir o risco de desenvolver diabetes ou diabetes tipo 2. As pesquisas mais recentes mostram que a resposta está na ingestão máxima de frutas, vegetais e outros nutrientes ricos em fibras, vitaminas e minerais. Preparamos para você 5 dicas que você pode incluir na sua alimentação e assim reduzir a possibilidade de desenvolver diabetes tipo 2.
Tem gosto de comer uma pizza suculenta com queijo.
Embora a alta temporada de jardinagem esteja chegando ao fim, os seguintes benefícios da jardinagem irão encorajá-lo a começar a plantar vegetais na primavera. A jardinagem não apenas torna seu jardim bonito e fornece vegetais frescos, mas também fortalece seu sistema imunológico e aguça seu cérebro.
Esta é uma pimenta ligeiramente diferente. O sabor é fantástico, e o prato é leve e fácil de preparar.
Se você quer um dia sem carne ou é vegetariano, esta receita é para você.
O Ratatouille é uma especialidade vegetal originária da Provence francesa, e pode ser servido de várias formas: como entrada, prato principal, quente ou frio!
Quando está calor lá fora, uma receita rápida para um delicioso almoço proteico fica pronta em cinco minutos. O atum é uma excelente fonte de proteína, independentemente de ser consumido fresco ou enlatado. Portanto, uma refeição perfeita.
Em dias ensolarados e quentes, alimentos mais leves, como saladas ou vários pratos de vegetais, são adequados. Aqui está uma receita fácil para um excelente e leve prato de abobrinha, couve-flor e brócolis.